骨折護理的四大誤區
摘要：因為，一般正常飲食所攝入的鈣鹽就能滿(mǎn)足生理上的需要。再者，骨折的發(fā)生多由創(chuàng )傷或其它病因所致，并非由身體缺鈣引起的。
誤區一：
生活中，許多人認為骨折的傷者應大量服用鈣片，讓其早日康復。這種說(shuō)法是缺乏科學(xué)根據的。
因為，一般正常飲食所攝入的鈣鹽就能滿(mǎn)足生理上的需要。再者，骨折的發(fā)生多由創(chuàng )傷或其它病因所致，并非由身體缺鈣引起的。
恰恰相反，在骨折發(fā)生后，骨折的斷端還會(huì )釋放出大量的鈣質(zhì)。同時(shí)，由于傷者長(cháng)時(shí)間臥床很容易造成全身或局部
骨骼脫鈣。這些游離鈣被吸收入血，使血鈣的含量增高，使腎臟代謝負擔增大。
況且，病人若長(cháng)期臥床，尿液排出不暢，就可能發(fā)生尿路結石，這種不良后果在生活中并非少見(jiàn)。
此外，大量地服用鈣劑還能引起胃酸減少、
消化不良及嘔吐腹瀉等胃腸道癥狀，這些不良反應很容易造成患者的營(yíng)養障礙，反會(huì )影響骨折的愈合。因此，骨折后過(guò)多服用鈣片是無(wú)益的。
誤區二：
受傷要揉捏疼痛部位
不少人認為，摔倒后只要能站起來(lái)走路就沒(méi)事，不必上醫院。專(zhuān)家說(shuō)，骨折站起來(lái)試走，只會(huì )導致骨折更嚴重。有一種無(wú)移位嵌插的骨折，骨折部位由于外力的作用，緊緊“咬合”，當時(shí)走路是沒(méi)有問(wèn)題的，而且有時(shí)候X光片都看不出來(lái)，只有做CT才能確診。“就像糠心蘿卜一樣，從外觀(guān)根本看不出來(lái)。”
而且，骨折后往往疼痛不明顯，多數是十幾分鐘到半個(gè)小時(shí)才會(huì )有劇烈的疼痛。不要因為當時(shí)不疼，就站起來(lái)走路。有人為減輕疼痛，揉捏骨折部位，這是很危險的，不僅會(huì )加重骨折，還可能導致骨折裂端刺破血管和神經(jīng)。
骨折后，應立即停止活動(dòng)，如果是上肢骨折，可順勢牽拉一下，如果周?chē)巳狈本瘸ＷR，最好安靜躺著(zhù)，馬上聯(lián)系120急救車(chē)。
誤區三：
早期要喝骨頭湯
受傷部位淤血腫脹，經(jīng)絡(luò )不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”?？梢?jiàn)，消腫散瘀為骨折愈合之首要。
飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長(cháng)遲緩，影響日后關(guān)節功能的恢復。
在此階段，
食療可用
三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續7-10天。有些人認為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。
其實(shí)不然，現代醫學(xué)經(jīng)過(guò)多次實(shí)踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會(huì )使骨折愈合時(shí)間推遲。若骨折后大量喝骨頭湯，會(huì )促使骨質(zhì)內無(wú)機質(zhì)成分增高，導致骨質(zhì)內有機質(zhì)的比例失調，會(huì )對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。
誤區四：
術(shù)后休養不復診
事實(shí)上，骨折術(shù)后康復有個(gè)黃金期，一般是手術(shù)后6周~3個(gè)月，最晚不要超過(guò)3個(gè)月。
在門(mén)診看到不少因為關(guān)節周?chē)蛘哧P(guān)節內骨折、復雜骨折的患者，因錯過(guò)了康復的黃金期，往往遺留骨折部位臨近關(guān)節的功能障礙，導致關(guān)節黏連或僵硬，帶來(lái)終身的行動(dòng)不便，從而影響生活質(zhì)量。
一般來(lái)說(shuō)，在手術(shù)后4周~6周就要回醫院骨科門(mén)診復診。為什么要4周~6周呢？是因為經(jīng)過(guò)這么長(cháng)的時(shí)間，四肢骨折基本都有一個(gè)初步愈合。
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