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IT業(yè)的殺手——腰背肌筋膜炎

2018-04-15 來(lái)源:美式脊椎矯正  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腰背肌筋膜炎疼痛的特點(diǎn)是:晨起痛,日間輕,傍晚復重,長(cháng)時(shí)間不活動(dòng)或活動(dòng)過(guò)度均可誘發(fā)疼痛,病程長(cháng),且因勞累及氣候變化而發(fā)作。查體時(shí)患部有明顯的局限性壓痛點(diǎn),肌肉緊張。

25歲的小王從事IT業(yè)已經(jīng)有兩年多的時(shí)間了,每天都有十幾個(gè)小時(shí)在電腦前。最近,他經(jīng)常感覺(jué)后背像是馱了個(gè)鋼板,很不舒服。到醫院一檢查,原來(lái),小王患了一種很常見(jiàn)的骨科病——背肌筋膜炎。主要是由于長(cháng)期伏案工作,致使其頸背部的肌肉長(cháng)時(shí)間處于持續緊張狀態(tài),日久天長(cháng)而造成的慢性勞損,最終導致背肌筋膜炎。

腰背肌筋膜炎是指因寒冷,潮濕、慢性勞損而使頸背部、胸背部、腰背部肌筋膜及肌肉組織發(fā)生水腫、滲出及纖維性變,屬于臨床常見(jiàn),而又常被忽略或誤診的痛癥。潮濕、寒冷的氣候環(huán)境造成局部受冷是最多見(jiàn)的原因之一,濕冷可使腰背部肌肉血管收縮,缺血,水腫引起局部纖維漿液滲出,最終形成纖維織炎;慢性勞損為另一重要發(fā)病因素,背部肌肉、筋膜受損后發(fā)生纖維化改變,使軟組織處于高張力狀態(tài),易致微小的撕裂性損傷,最終使纖維樣組織增多、收縮,擠壓局部的毛細血管和末稍神經(jīng)出現疼痛。

腰背肌筋膜炎疼痛的特點(diǎn)是:晨起痛,日間輕,傍晚復重,長(cháng)時(shí)間不活動(dòng)或活動(dòng)過(guò)度均可誘發(fā)疼痛,病程長(cháng),且因勞累及氣候變化而發(fā)作。查體時(shí)患部有明顯的局限性壓痛點(diǎn),肌肉緊張。

對于急性期先要設法解除病因,注意休息,同時(shí)可使用一些藥物,如消炎痛、布洛芬、芬必得,但應嚴格控制皮質(zhì)激素類(lèi)藥物。維生素E及B1,對原發(fā)性肌筋膜炎也有一定療效。還有封閉療法,理療、按摩等都有療效。治療期間還可局部熱敷,一般絕大多數病例均可治愈。

背肌筋膜炎的預防應要避免誘因,如辦公室工作者連續伏案40分鐘,可休息5分鐘,并進(jìn)行頸背部活動(dòng)等,同時(shí)注意保暖,防止局部受涼。

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