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長(cháng)“骨刺”了怎么辦?

2018-08-16 來(lái)源:骨衛士  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨刺,其實(shí)應該叫骨贅,也就是我們常說(shuō)的骨質(zhì)增生,常見(jiàn)于中老年人群,多形成于骨骼的邊緣,呈新生的骨組織,在X光片上呈現底部寬、尖端細的突起樣表現。

1、什么是“骨刺”?

說(shuō)起“骨刺”,很多朋友的心里的畫(huà)面是這樣的……

“骨刺”就是骨頭長(cháng)了刺,扎在肉里疼痛難忍?

當然不是,

骨刺,其實(shí)應該叫骨贅,也就是我們常說(shuō)的骨質(zhì)增生,常見(jiàn)于中老年人群,多形成于骨骼的邊緣,呈新生的骨組織,在X光片上呈現底部寬、尖端細的突起樣表現。

那么,為什么會(huì )形成“骨刺”呢?

隨著(zhù)年齡的增長(cháng),關(guān)節周?chē)c軟組織接觸的地方因長(cháng)期承受壓力,造成軟骨的磨損與破壞,從而刺激骨膜增生,逐漸在骨骼的邊緣形成唇樣的骨性突起,就形成了骨贅。

骨贅的形成是人體骨骼老化過(guò)程中伴隨的一種自然退化現象。

2、長(cháng)骨刺會(huì )痛?

長(cháng)了“骨刺”就一定會(huì )疼痛?

當然不是,

很多疼痛并不是由骨贅所引發(fā),長(cháng)骨贅本身也并不會(huì )痛,而是當它壓迫神經(jīng)或者對周?chē)浗M織產(chǎn)生刺激的時(shí)候會(huì )產(chǎn)生疼痛的癥狀。

3、長(cháng)骨刺了怎么辦?

沒(méi)有癥狀的骨贅無(wú)需治療,產(chǎn)生癥狀的骨贅主要有保守和手術(shù)兩種治療方法。

保守治療:

(1)藥物:消炎鎮痛類(lèi)藥物;

(2)理療:熱敷、超聲波、電療、紅外線(xiàn)、牽引等;

(3)康復鍛煉:適當的運動(dòng)來(lái)提高肌肉力量,減輕關(guān)節負荷;

(4)休息:減少病變關(guān)節活動(dòng),急性疼痛期可臥床休息。

手術(shù)治療:

手術(shù)治療一般不作為首選療法。當骨贅產(chǎn)生嚴重癥狀,如肢體出現嚴重的疼痛麻木、影響相應關(guān)節功能的時(shí)候,應該考慮手術(shù)治療,手術(shù)主要的方法是切除骨贅,解除骨贅對神經(jīng)或者軟組織的刺激,達到緩解疼痛改善功能的目的。

4、骨刺的治療

針灸、按摩、拔火罐能夠起到放松肌肉改善局部血供的作用,從而會(huì )讓人產(chǎn)生舒適感,但對骨贅本身沒(méi)有治療作用,也不會(huì )讓骨贅消失。

藥物治療主要是消炎鎮痛類(lèi)的藥物以緩解癥狀,亦不能消除骨贅。

鍛煉不能消除骨贅,反而不當的鍛煉會(huì )增加骨贅的發(fā)生,對于骨贅的治療,尤其是急性疼痛期,建議多休息。

骨贅是機體的自然老化過(guò)程,即使手術(shù)切除,如果不注意保護關(guān)節,過(guò)度負重、勞累、休息少、姿勢不良,還是會(huì )導致骨贅復發(fā)。

5、平時(shí)要注意什么?

1、減肥:體重過(guò)重人群需要減肥,以降低對自身關(guān)節的負荷。

2、適當鍛煉:加強骨骼、肌肉力量。

3、休息:避免過(guò)度勞累,急性疼痛期可臥床休息以減輕疼痛。

4、避免不良姿勢。

5、減少過(guò)度負重。

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