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腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng )的恢復為半年,什么時(shí)候開(kāi)始運動(dòng)?

2018-08-17 來(lái)源:南方醫院關(guān)節與骨病外科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng )手術(shù)主要是利用腹腔鏡、胸腔鏡等現代醫療器械或設備,對腰椎間盤(pán)突出癥,進(jìn)行微小創(chuàng )傷的手術(shù)。該術(shù)具有創(chuàng )傷小、疼痛輕、恢復快的優(yōu)點(diǎn),較為患者們所接受。雖然微創(chuàng )手術(shù)的恢復期相對于其它手術(shù)類(lèi)型較快,但并不代表活動(dòng)不受限。

腰椎疾病是現代人極易招惹上的疾病,腰椎間盤(pán)突出癥在其中的所占的比例可以說(shuō)是位居前列。由于對疾病的不適以及對健康的重視,患者大多會(huì )選擇通過(guò)類(lèi)似微創(chuàng )手術(shù)治療來(lái)改善疾病。那么如若患者選擇微創(chuàng )手術(shù)治療,術(shù)后大概什么時(shí)候才可以恢復活動(dòng)?

腰椎間盤(pán)突出手術(shù)治療后什么時(shí)候能活動(dòng)?

腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng )手術(shù)主要是利用腹腔鏡、胸腔鏡等現代醫療器械或設備,對腰椎間盤(pán)突出癥,進(jìn)行微小創(chuàng )傷的手術(shù)。該術(shù)具有創(chuàng )傷小、疼痛輕、恢復快的優(yōu)點(diǎn),較為患者們所接受。雖然微創(chuàng )手術(shù)的恢復期相對于其它手術(shù)類(lèi)型較快,但并不代表活動(dòng)不受限。一般來(lái)說(shuō),腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng )手術(shù)的恢復期為半年,在這半年期間,是不允許劇烈活動(dòng)的。剛做完微創(chuàng )手術(shù)時(shí),醫生通常會(huì )要求患者先臥床休息一個(gè)月,一個(gè)月后則可下地活動(dòng),但應控制好活動(dòng)強度以及程度。術(shù)后半年以上,才可以逐漸開(kāi)始進(jìn)行慢跑、游泳等強度較小的運動(dòng)。

微創(chuàng )手術(shù)后注意事項有哪些?

1.術(shù)后不能立即摘下圍腰,一般術(shù)后是需要佩戴圍腰1~2個(gè)月,患者應嚴格遵守,以便患處的恢復。

2.術(shù)后早期運動(dòng)應以一些腰部活動(dòng)強度較小的活動(dòng)為主,如平地步行,切記避免彎腰、扭腰的動(dòng)作。

3.患者在術(shù)后切記不要進(jìn)行諸如舉杠鈴、提重物等力量練習,對腰椎的負擔過(guò)重,在練習過(guò)程中極容易致傷口受損,因此應盡量避免。

4.手術(shù)后的活動(dòng)恢復應循序漸進(jìn)。早期先以強度較小的活動(dòng)如散步為主,隨著(zhù)傷后的恢復,才可以逐漸加大活動(dòng)量。對一些有氧運動(dòng),最好在恢復期滿(mǎn)后,即半年后再進(jìn)行。

身體健康是每個(gè)人所希望的,但疾病的恢復并不是一時(shí)半會(huì )就能達到的,因此患者在手術(shù)后,切莫心急,心急吃不了熱豆腐。相反,患者應保持一定的耐心去等待疾病的痊愈,同時(shí)配合合理的運動(dòng)強度以及運動(dòng)方式,只有這樣,才是恢復身體健康的絕佳途徑。

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