螞蟻搬家，燕子低飛，我們都知道，這是要變天了。我們身邊很多關(guān)節炎的病人似乎也有這種“預測”能力，關(guān)節一疼痛就知道天氣要變了，這是怎么回事？
關(guān)節炎（arthritis）泛指發(fā)生在人體關(guān)節及其周?chē)M織，由炎癥、感染、退化、創(chuàng )傷或其他因素引起的炎性疾病。醫學(xué)上的關(guān)節炎包括很大的一類(lèi)關(guān)節疾病。平素大家嘴里的關(guān)節炎，醫學(xué)嚴格意義上講，叫骨關(guān)節炎，又叫退行性骨關(guān)節病變。
1.什么是骨關(guān)節炎？
骨關(guān)節炎是人體關(guān)節正常退變的結果，到了一定年齡，每個(gè)人都會(huì )有骨關(guān)節炎，只是程度不同而已。
2.骨關(guān)節炎為什么疼痛？
骨關(guān)節炎可以發(fā)生在全身多關(guān)節，其中，膝關(guān)節最為常見(jiàn)。我們人體的關(guān)節表面都有一層軟骨，起到潤滑，吸收沖擊，減緩摩擦和保護關(guān)節的作用。一旦這層軟骨因為年齡增長(cháng)、過(guò)度使用或者外來(lái)?yè)p傷導致磨損，表面不再光滑，關(guān)節活動(dòng)起來(lái)就會(huì )導致兩個(gè)關(guān)節頭之間產(chǎn)生令人不適的摩擦，骨頭最外面的骨膜及周?chē)幕ど仙窠?jīng)豐富，疼痛和炎癥隨之而來(lái)，這就形成了關(guān)節炎。
調查統計，一大半的關(guān)節炎患者表示，天氣的變化加重了自己的關(guān)節疼痛。原有關(guān)節疼痛情況越重的患者，對天氣變化越敏感。
3.關(guān)節炎患者真能預測天氣？
2015年，一項包括6個(gè)歐洲國家、共計810名患者的研究，分析了天氣、氣溫的變化是否會(huì )影響骨關(guān)節炎患者的關(guān)節疼痛。
研究結果提示：空氣濕度和氣溫的變化與關(guān)節疼痛有相關(guān)性。
而且天氣越冷，空氣濕度對關(guān)節疼痛的影響也越大。
如此說(shuō)來(lái)，骨關(guān)節炎患者的關(guān)節疼痛的確與天氣變化——突然降溫、下雨、下雪、霜降等有關(guān)。
4.難道關(guān)節炎是“凍”出來(lái)的？
美國疾病預防中心2009年的統計數據。溫暖的加州居民關(guān)節炎發(fā)病率和天寒地凍的伊利諾伊州是一樣的。炎熱的佛羅里達州和整年嚴寒的阿拉斯加州也是一樣的。極寒的緬因州跟炎熱阿拉巴馬州的發(fā)病率也是一樣的。
也就是說(shuō)，寒冷不是導致骨關(guān)節炎的原因，但寒冷是骨關(guān)節炎癥狀加劇或復發(fā)的因素。
至于原因，現在還在研究，有些說(shuō)法是，由于天氣變化前的氣壓降低而導致的。
5.骨關(guān)節炎與哪些因素有關(guān)？
骨關(guān)節炎又稱(chēng)骨關(guān)節病，是人體關(guān)節正常退變的結果，到了一定年齡，每個(gè)人都會(huì )有骨關(guān)節炎，只是程度不同而已。骨關(guān)節炎具體的發(fā)病原因尚不清楚，高齡、肥胖、重體力活動(dòng)、不合適的鍛煉、遺傳等是骨關(guān)節炎的高危因素。
6.變天了，應該怎樣應對？
a、防寒保暖、及時(shí)加衣服，保護關(guān)節；
b、必要時(shí)，遵醫囑口服或局部使用抗炎鎮痛藥物，來(lái)應對關(guān)節疼痛；
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c、做強度適宜的運動(dòng)，使關(guān)節局部血流增加，緩解疼痛；
d、保持良好的心態(tài)積極治療骨關(guān)節炎本身。
7.關(guān)節炎怎么治療？
a.進(jìn)行肌肉的力量訓練，足夠強大的肌肉力量，可以保護關(guān)節，并支持關(guān)節的穩定性。但注意避免劇烈、過(guò)度加重關(guān)節負荷的運動(dòng)。
b.遵醫囑口服或局部使用抗炎鎮痛藥物，來(lái)應對關(guān)節疼痛。
c.如果體重指數（BMI=體重（公斤）/身高2（米2））超過(guò)25，減肥！以減輕膝蓋等關(guān)節處的壓力。
d.如有關(guān)節活動(dòng)受限或者疼痛劇烈，建議行MRI檢查，以明確是否有關(guān)節內游離體或者明顯的軟骨破裂，是否需要及時(shí)手術(shù)；
不到寄希望于保健品可以治愈關(guān)節炎，需要配合正規的治療。
消炎、鎮痛，清涼、止癢，驅風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲(chóng)叮咬、暈車(chē)等引起的不適。
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健客價(jià)： ￥35在決定使用本品前，應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標，在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量（見(jiàn)[注意事項]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見(jiàn)[臨床試驗]）
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