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國慶期間 強直患友健康出行需注意哪些

2018-10-01 來(lái)源:強直百科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于過(guò)敏體質(zhì)的強直患友,到達新環(huán)境后接觸新的過(guò)敏源,很容易引起皮疹、哮喘、過(guò)敏性鼻炎、腹瀉等疾病。隨身攜帶抗過(guò)敏藥物可幫助過(guò)敏體質(zhì)的人,快速緩解病灶。

日盼夜盼,終于盼到國慶長(cháng)假,明天國慶小長(cháng)假正式開(kāi)啟。想必很多朋友在很早之前就做好出行計劃了吧。

國慶期間溫度適宜,是外出旅游,走親訪(fǎng)友的好時(shí)節。強直患友也可借此機會(huì )出行游玩。美好的假期,放飛美好的心情,閑適自在的旅程……一切都讓人無(wú)比期待。

在期待的同時(shí),也需要為即將到來(lái)的行程做好準備,除了要帶好隨行物品外,還需要注意健康出行,帶好為健康保駕護航的“寶典”。

一、注意水土不服、過(guò)敏癥狀

對于過(guò)敏體質(zhì)的強直患友,到達新環(huán)境后接觸新的過(guò)敏源,很容易引起皮疹、哮喘、過(guò)敏性鼻炎、腹瀉等疾病。隨身攜帶抗過(guò)敏藥物可幫助過(guò)敏體質(zhì)的人,快速緩解病灶。

二、舟車(chē)勞頓、暈車(chē)

有些人在乘車(chē)、乘船時(shí)會(huì )出現神經(jīng)紊亂癥狀,俗稱(chēng)暈車(chē)、暈船,表現的癥狀反應是頭暈、惡心、嘔吐、干嘔。因此,如果有暈車(chē)、暈船癥狀的強直患友一定要提前備好暈車(chē)藥或暈車(chē)貼。

三、睡眠不佳

強直患友受病情影響,可能會(huì )出現夜間疼痛,難以入眠的情況。為防止旅途中出現睡眠不佳情況,影響旅途質(zhì)量,建議強直患友在入睡前用艾葉水泡腳,可以隨身攜帶艾葉包。

四、感冒發(fā)熱

強直患友受病情影響,體質(zhì)相對來(lái)說(shuō)較差,加上十月份晝夜溫差大,是感冒多發(fā)季節,而十一出行中難免接觸人流量大的密閉空間,一不留神就有可能感冒發(fā)熱。普通感冒雖然是自限性疾病,可以自我好轉,但在旅途中控制癥狀還是很有必要的。推薦藥物泰諾,可以減輕普通感冒或流行性感冒引發(fā)的頭暈、發(fā)熱、噴嚏、鼻塞、咽喉腫痛等癥狀。

四、不消化、腸胃問(wèn)題

在旅途中舟車(chē)勞頓、加上水土不服,很容易出現消化不良的問(wèn)題。而部分強直患友在國慶期間不注意合理飲食搭配,飲食不衛生,暴飲暴食都有可能誘發(fā)腸胃問(wèn)題。在這里強直患友需格外注意,腸胃問(wèn)題與強直性脊柱炎存在密切關(guān)聯(lián)性,在節假日期間也要做到盡量不吃不干凈的食物,不暴飲暴食。如果出現腸胃問(wèn)題及時(shí)就醫,另外也可以隨身攜帶健胃消食的藥物。

五、娛樂(lè )休息結合,防止病情加重

強直患者不宜過(guò)度勞累,外出出行時(shí)也要注意休息。平時(shí)經(jīng)常服用的治療強直的藥物一定要隨身攜帶,游玩時(shí)也需記得按時(shí)服用藥物。出門(mén)在外要注意多休息,晚上早點(diǎn)入睡,如果發(fā)現癥狀有加重的情況可以停止游玩,就地休息,也可以去當地的醫院就醫看診。

患者關(guān)注:一般綜合三甲醫院和專(zhuān)門(mén)治療強直的專(zhuān)科醫院在國慶期間都有醫生值班。強直患友也可以借國慶長(cháng)假這個(gè)機會(huì )去醫療水平好的地區找專(zhuān)業(yè)醫生看診。

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