現如今，頸椎病正在呈逐年增多并逐漸年輕化的趨勢，不知不覺(jué)中我們身邊出現了越來(lái)越多的頸椎病患者，上至幾十歲老人，下至幾歲兒童。也許有一天，我們也會(huì )成為其中一員。因此預防措施一定要做好，防止給病痛來(lái)帶身上的機會(huì )！

是什么原因讓越來(lái)越多的人患上了頸椎??？

1.年齡

伴隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，頸椎發(fā)生退行性改變，老年人患頸椎病的較多;

2、職業(yè)

長(cháng)期低頭伏案工作由于長(cháng)期頸部對著(zhù)電腦屏幕，久而久之容易導致頸椎病的發(fā)生。

3.風(fēng)寒

遭受風(fēng)寒潮濕的人員也是頸椎病的高發(fā)人群，比如冷庫，礦井工作人員，發(fā)病年齡有年輕化的趨勢。

4、睡眠姿勢

晚上睡覺(jué)喜歡高枕的人群易患頸椎病。

頸椎病的危害性有哪些？

1、患有頸椎病經(jīng)常會(huì )引起頭暈、頭疼、頸椎酸疼、骨刺等常見(jiàn)，這直接影響到對身體的傷害。

2、頸椎病還會(huì )造成早衰、心煩、記憶力減退、眩暈、耳鳴等。

3、頸椎病一旦到了晚期，重者會(huì )對人體造成癱瘓的危險。

4、頸椎病依人體的情況，有的會(huì )造成血壓過(guò)高或過(guò)低。

頸椎病的治療：

黃芪桂圓粥

黃芪、桂圓肉各20克，粳米50克。將原料洗凈，黃芪切碎先煎取汁，加水適量煮沸，加入桂圓肉、粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可?？裳a氣養血。對于血虧虛，濕寒引起的頸椎病有很好的效果。

姜蔥羊肉湯

羊肉100克，大蔥30克，生姜15克，大棗5枚，紅醋30克。所有原料加水適量，做湯1碗，日食1次?？梢鏆?，散寒，通絡(luò )。適用于經(jīng)絡(luò )痹阻型頸椎病。

頸椎病患者注意事項：

勞逸結合?；颊咝枰〞r(shí)改變頭頸部體位，長(cháng)時(shí)間低頭工作之后抬起頭，向四周各方向適當地活動(dòng)頸部，不要總是讓頸椎處于彎曲狀態(tài)。應當減少工作量。頸椎病患者癥狀較重、發(fā)作頻繁時(shí)，應當停止工作，絕對休息，最好能夠臥床休息工作中應該避免長(cháng)時(shí)間吹空調。