人體脊椎有特有的生理曲線(xiàn)，如果我們違反規律，長(cháng)期讓它處于一個(gè)姿勢，終會(huì )導致機體失衡，血液循環(huán)不暢，造成筋骨損傷。比如，長(cháng)時(shí)間躺著(zhù)看電視，坐車(chē)打盹都是讓頸椎很受損的舉動(dòng)。隨著(zhù)骨科專(zhuān)家們對頸椎病研究的不斷深入，飲食與頸椎病的關(guān)系逐漸被越來(lái)越多的醫生所重視。一些具有刺激性的食物可加重甚至誘發(fā)頸椎病。

在頸椎病的發(fā)作期，咽痛明顯而食用某些辛辣之品，則會(huì )加重咽痛;

早期頸椎病病人，一般多屬風(fēng)寒入絡(luò )，氣滯血瘀，治法應是祛風(fēng)通絡(luò )，理氣化疲，此時(shí)如果多服用補益之品，如鹿角、牛鞭等，必然致邪留經(jīng)絡(luò )，而使病情遷延難愈;

更有脊髓型頸椎病便秘，小便失暢等脾腎虧虛者，不但應忌辛辣、大溫大燥之品，也應忌生冷之冷飲等。

專(zhuān)家解釋?zhuān)撼允裁礀|西與頸椎病的原因有關(guān)呢?

頸椎病患者不能吃寒涼生冷之品。如冬瓜、黃瓜、芹萊等涼性食品，又如冰食、冷飲等，生冷瓜果亦應少食，因其不利于頸椎健康。

酗酒及大量飲用咖啡及濃茶也不利于頸椎。

油膩物品，如肥肉、油炸豬肉、牛肉、羊肉等，食后易使脾胃運化失常，導致病情加重、忌辛辣之品。更不宜食用辣椒、辣苦、咖喱等。

以上文章講述了關(guān)于飲食不當小心會(huì )患頸椎病的內容，如果要比較徹底地治療頸椎病，需要根據病情輕重選擇合適的治療方法。對于輕度頸椎病可到醫院做牽引、理療加上吃藥、外用藥治療，如果無(wú)效可以采用微創(chuàng )治療;如果是嚴重頸椎病則需要手術(shù)治療，這樣才能達到根治的目的。養成良好的生活習慣對于防治頸椎病很重要，平時(shí)在工作時(shí)避免長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢，面對電腦一個(gè)小時(shí)就應該休息一會(huì )兒，休息時(shí)可做頸部活動(dòng)和仰頭的動(dòng)作，適當地抬高電腦屏幕，或者降低座椅，調整到更舒適的體位，也有一定作用。