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強直患友除要警惕殘疾還需警惕這種情況

2018-11-16 來(lái)源:強直百科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:保持良好的鍛煉習慣:鍛煉運動(dòng)不僅可以加強患者關(guān)節、肌肉的力量,增進(jìn)關(guān)節、韌帶、肌肉的協(xié)調能力,還可以起到調節患者情緒的功效。調查研究表明有良好鍛煉習慣的患者朋友比長(cháng)期臥床不動(dòng)的患者朋友要更積極樂(lè )觀(guān)。

強直性脊柱炎是一種慢性、進(jìn)展性疾病,發(fā)病后患者需要長(cháng)期與病魔做抗爭。90%以上的強直性脊柱炎患者都經(jīng)歷過(guò)長(cháng)期服藥治療的診療之路。強直性脊柱炎病情易反復,不少患者早期服藥疼痛消除后,后期不注意治療,病情會(huì )加重反彈。強直病情長(cháng)期伴隨患者、長(cháng)期用藥治療、強直病情反復這三種情況像三座大山一樣壓得強直患友透不過(guò)氣,患者身心備受煎熬。在強直百科后臺留言吐槽的患者比比皆是,有的患者還會(huì )留言表示擔心駝背、擔心遺傳,但,除了要擔心這些,強直患友還需要擔心因病情影響自身情緒,長(cháng)期情緒低落引發(fā)的抑郁癥情況。

抑郁癥是怎么一回事

抑郁癥是一種較為常見(jiàn)又不易被發(fā)現和重視的精神疾病,以長(cháng)期情緒低落、思維遲緩、語(yǔ)言減少,長(cháng)期沉默,不與人溝通為典型癥狀。抑郁癥較為嚴重的患者往往會(huì )將自己封閉在小空間內,拒絕與外界打交道。抑郁癥產(chǎn)生是由心境障礙造成,出現抑郁癥的原內因與自身的性格因素有關(guān),外因于突發(fā)事情、家庭變故、長(cháng)期患病有關(guān)。例如現在廣為人知的產(chǎn)后抑郁癥,即是女性在妊娠期和分娩后這一段時(shí)間內出現的抑郁癥情況,短則產(chǎn)后兩、三個(gè)月、長(cháng)則數年。

抑郁癥的典型癥狀

1、心境低落:主要表現為長(cháng)期而持久的情緒低落,抑郁悲觀(guān),輕則悶悶不樂(lè ),興趣消退,很難有愉悅感,重則悲觀(guān)絕望,自我評價(jià)降低,有無(wú)望、無(wú)助感產(chǎn)生。

2、思維遲鈍:患者表現出思維聯(lián)系速度遲鈍,思維閉塞,語(yǔ)言減少,語(yǔ)速明顯減慢,思考和回答問(wèn)題的能力減退。

3、認知能力減退:研究認為抑郁癥患者不同程度地存在認知功能損害,主要表現記憶力下降、注意力障礙、反應時(shí)間延長(cháng),警覺(jué)性增高、抽象思維能力差、學(xué)習困難,語(yǔ)言流暢性差。

強直性脊柱炎患者如何預防抑郁癥

1、盡量保持積極、樂(lè )觀(guān)情緒:雖然強直病痛給患者帶來(lái)了諸多的煩惱,但是患者朋友還是需要以積極、健康、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)面對生活和病情,積極接受治療,以積極、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)來(lái)對待治療。偶爾感到苦悶的時(shí)候可以吐槽,強直百科也歡迎大家留言、吐槽排解情緒。但吐槽后一定要及時(shí)調整情緒,不能長(cháng)期處在情緒低落的狀態(tài)。

2、保持良好的鍛煉習慣:鍛煉運動(dòng)不僅可以加強患者關(guān)節、肌肉的力量,增進(jìn)關(guān)節、韌帶、肌肉的協(xié)調能力,還可以起到調節患者情緒的功效。調查研究表明有良好鍛煉習慣的患者朋友比長(cháng)期臥床不動(dòng)的患者朋友要更積極樂(lè )觀(guān)。

3、多培養興趣愛(ài)好:強直患友可以多培養一些興趣愛(ài)好,陶冶情操,轉移注意力。

4、多參加社會(huì )活動(dòng)、與人溝通:強直患友病情情況較輕的基礎上可以和正常人一樣參加勞動(dòng)工作,注意多于社會(huì )環(huán)境接觸,多與家人和朋友、病友溝通。病情較重無(wú)法從事工作的患者朋友也要注意多與社會(huì )接觸,多和人溝通。

強直患友如果有抑郁癥情況怎么辦?

俗話(huà)說(shuō)得好:“身病好治心病難”。如果強直患友在強直患病期間出現了抑郁的情況,程度較輕者一定要自我進(jìn)行情緒調節,輕度抑郁自我調節是可以恢復樂(lè )觀(guān)積極狀態(tài)的。但如果抑郁情況較重,一定要去專(zhuān)業(yè)科室接受治療。

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