1、老年人為啥會(huì )變矮？
隨著(zhù)人的慢慢變老，身體的內各器官也在悄無(wú)聲息地退化著(zhù)，骨質(zhì)疏松也悄悄地找上了門(mén)。
人體的軀干是由脊柱支撐的。而椎體骨主要由松質(zhì)骨組成，骨質(zhì)疏松是最容易“盯上”松質(zhì)骨的，隨著(zhù)松質(zhì)骨內的骨小梁變薄、減少、消失甚至形成了空洞，骨骼的強度、抗壓的能力也在大大降低，椎體骨的承重機能也隨之減退。這個(gè)時(shí)候甚至自己的體重也會(huì )都有可能使椎體受壓變形、短縮，身體就矮了一些。
更年期以后，隨著(zhù)性激素水平的下降，背部肌肉的強度和彈性就越來(lái)越差。背部肌肉松弛了就沒(méi)辦法向后牽拉我們的骨骼，此時(shí)，脊柱整體就會(huì )向前彎曲，人就逐漸駝背、變矮。而且，有些老年人睡姿或者坐姿不良，也會(huì )引起駝背。
人變老了，椎間盤(pán)會(huì )“變老”，髓核逐漸老化、失水、變薄。椎骨間的空隙變窄，使身高就又矮了一些。
由于骨質(zhì)疏松，老年人比成年人更容易發(fā)生骨折，比如扭轉身體、彎腰拾物，都有可能發(fā)生一些微小的骨折。突然感到了腰痛，就有可能是發(fā)生了脊椎的壓縮性骨折。此時(shí)，身高又會(huì )矮一些。
2、骨質(zhì)疏松的表現
早期：
在骨量剛剛開(kāi)始減少的早期通常沒(méi)有明顯的不適，這也是這類(lèi)疾病容易被忽略的很重要的原因；
發(fā)展：
隨著(zhù)病情的發(fā)展，骨量繼續減少，出現了骨質(zhì)疏松，可能會(huì )出現腰背疼痛、周身骨骼疼痛，負荷增加時(shí)疼痛加重或者活動(dòng)受限；
如果在這個(gè)階段及時(shí)就診治療，還有可能保持住骨量，或者使病情在一定程度上得到改善，疼痛等癥狀消失。
惡化：
如果沒(méi)有得到有效的處理，病情繼續發(fā)展就會(huì )出現身高縮短、駝背、脊柱畸形和伸展受限。
最后：
再?lài)乐叵氯?，就容易出現脆性骨折，跌倒和其他日常的活動(dòng)就可能發(fā)生骨折，“甚至打個(gè)噴嚏就能骨折”說(shuō)的就是這種情況。
而這些骨折患者大多年齡偏大，極難愈合，甚至致殘。
3.骨質(zhì)疏松怎樣預防？
1、均衡營(yíng)養：良好的營(yíng)養對于預防骨質(zhì)疏松很重要，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)都是必不可少的。
2、曬太陽(yáng)：陽(yáng)光對維生素D的生成和鈣的吸收非常重要，所以要保證每天足夠的陽(yáng)光，每天至少要達到20分鐘。
3、運動(dòng)：多從事戶(hù)外活動(dòng)，如跑步、步行，加強負重鍛煉，增強應變能力，減少骨折意外的發(fā)生。
4、預防跌倒：應盡量減少老年人尤其是骨質(zhì)疏松患者摔倒的幾率，以減少髖骨骨折以及Colles骨折。
5、科學(xué)治療：骨質(zhì)疏松是一種慢性全身性疾病，應以預防為主，防治結合。提倡到正規醫院定期進(jìn)行骨密度測定，篩查骨質(zhì)疏松，早診斷、早預防、早治療。
1.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養不良癥； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下； 5.假性甲狀旁腺功能低下； 6.維生素D依賴(lài)性佝僂??； 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。
健客價(jià)： ￥441.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫甲增加骨量。
健客價(jià)： ￥65絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松；慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營(yíng)養不良；手術(shù)后甲狀旁腺功能低下；維生素D依賴(lài)性佝僂??；自發(fā)性甲狀旁腺功能低下；低血磷性維生素D抵抗型佝僂??；假性甲狀旁腺功能低下。
健客價(jià)： ￥57補腎，強骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見(jiàn)骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無(wú)力、夜尿頻多；原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥34用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥98用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥41用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥6治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥55.8益腎壯骨，補血益精。用于骨質(zhì)疏松癥，癥見(jiàn)腰脊酸痛，足膝酸軟，乏力。
健客價(jià)： ￥16用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥4.5乳酸鈣顆粒用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥26用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥62用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥30用于預防和治療鈣缺失癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥8用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥9用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥56補腎壯骨。用于肝腎不足，瘀血阻絡(luò )所致的骨質(zhì)疏松癥，癥見(jiàn)腰脊疼痛，足膝酸軟，乏力。
健客價(jià)： ￥60用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥68促進(jìn)骨質(zhì)形成，維持神經(jīng)傳導、肌肉收縮、毛細血管正常滲透壓，保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣，小兒佝僂癥。
健客價(jià)： ￥16用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥84.8用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥63用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥33.5用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥99（1）佝僂病和軟骨病。（2）腎性骨病。（3）骨質(zhì)疏松癥。（4）甲狀旁腺功能減退癥。
健客價(jià)： ￥21.5
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