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骨折吃什么好 進(jìn)來(lái)你就會(huì )明白

2019-01-10 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨折吃什么好?脛骨粉碎性骨折在復位與固定過(guò)程中,會(huì )發(fā)生小碎骨塊的丟失。如果在清理創(chuàng )口的過(guò)程中造成過(guò)多碎骨塊丟失,會(huì )導致較大骨缺損,造成骨不連。為更快恢復健康,應該逐漸加強患肢的功能鍛煉,同時(shí)適當加強營(yíng)養。

俗話(huà)說(shuō),人生處處有驚喜和意外。骨折也算是一種意外傷害了,如果不小心骨折的話(huà),除了上醫院,聽(tīng)從醫生的建議,即使做好治療之外,其實(shí)也還有很多注意事項需要去做的呢,否則的話(huà),在醫療技術(shù)這么發(fā)達的今天,小小的骨折也是有可能給患者留下永遠的后遺癥的呢!今天要跟大家介紹的相關(guān)知識就是介紹一下骨折吃什么好的問(wèn)題,有哪些需要注意的飲食習慣上面的問(wèn)題,事不宜遲,一起來(lái)看看吧!

食物類(lèi)型一:高蛋白食物

骨折病人在骨折以后應該多吃一些高蛋白食物。

需要注意的是,在骨折初期,飲食應該以清淡為主,在骨折兩周左右就可以給患者補充高蛋白食物,這樣能促進(jìn)身體元氣恢復,也能加快斷骨再生,對病情恢復大有好處。

食物類(lèi)型二:富含維生素d的食物

骨折病人在骨折以后多會(huì )出現行動(dòng)困難,使得很多患者只能在室內休養,平時(shí)根本接觸不到太陽(yáng),這樣就會(huì )讓他們的身體出現維生素d缺乏的現象。

在這種情況下,最好的方法是及時(shí)給病人多吃一些富含維生素d的食物,像魚(yú)類(lèi)和動(dòng)物的肝臟以及蛋黃等,這樣能讓病人身體吸收豐富的維生素d,這樣做同時(shí)也能促進(jìn)傷處愈合。

食物類(lèi)型三:水分含量高的食物

骨折病人在休養期間,應該多吃一些水分含量高的食物,除了平時(shí)給他們多喝白開(kāi)水以外,還要給他們吃一些水分含量較高的水果和蔬菜,因為病人骨折以后活動(dòng)量減少,很容易引發(fā)便秘,及時(shí)給身體補水,保持腸道暢通是預防便秘的最好做法。

食物類(lèi)型四:高鈣食物

骨折病人多吃一些高鈣的食物才對,這樣對于病患的身體恢復也大有好處。

因為微量元素鈣是促進(jìn)人體骨骼發(fā)育和再生的重要營(yíng)養,骨折病人在休養期間,多喝一些含鈣量高的骨頭湯或牛奶,就能有效促進(jìn)斷骨再生,能加快病情恢復,減輕患者痛苦。

但要注意的一點(diǎn)是,高鈣食材雖然有利于病人的恢復,但也不能盲目迷信,可以適量多攝入但是不能過(guò)度,否則會(huì )帶來(lái)其他的副作用,適得其反。

以上就是我們?yōu)閺V大病友總結和歸納的骨折病人適合吃的一些食物了,不知道看這里的讀者,對于骨折吃什么好這一問(wèn)題有沒(méi)有更加清晰的認識呢?骨折患者一定要多多注意平常的飲食作息,這樣才能使自己盡快得到恢復,也避免了一些后遺癥產(chǎn)生的危險。

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