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骨質(zhì)增生怎么辦 知道癥狀很重要

2019-02-18 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:頸椎、腰椎、膝蓋骨等人體的關(guān)節部位都會(huì )出現骨質(zhì)增生,那么骨質(zhì)增生的癥狀具體有哪些,除了疼痛,你們還了解多少呢?如果還不知道的話(huà)就趕緊往下看吧。

今天要講的骨質(zhì)增生,相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò),但卻不了解到底什么。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),骨質(zhì)增生是由于某種原因導致肌肉牽拉撕脫出血等形成刺狀、唇樣的骨質(zhì)增生。主要發(fā)生于中年及以上人群。骨質(zhì)增生是我們衰老的一種正?,F象,但我們也不能忽視,骨質(zhì)增生也會(huì )給我們帶來(lái)很多的困擾,下面我們就一起來(lái)看看骨質(zhì)增生的癥狀有哪些,以便我們能及時(shí)發(fā)現及時(shí)治療。

骨質(zhì)增生的癥狀

1.疼痛:疼痛通常是由輕到重,是一個(gè)逐漸加重的過(guò)程。在關(guān)節開(kāi)始活動(dòng)時(shí)疼痛較重,活動(dòng)后會(huì )逐漸減輕,在寒冷潮濕的環(huán)境和季節變化或勞累時(shí)癥狀多會(huì )加重。

2.僵硬:患者在稍作休息后可使關(guān)節僵硬加重,這種情況稱(chēng)為“膠化”。是一種彈性僵硬,病人會(huì )覺(jué)得“坐一會(huì )后起動(dòng)困難”。手指或大關(guān)節僵硬可嚴重影響功能,不過(guò)不像類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,睡醒后僵硬不特別明顯或持久。

3.腫脹:關(guān)節腫脹較常見(jiàn),是由于滑膜積液造成的,特別好發(fā)在膝或時(shí)關(guān)節。有時(shí)由于骨贅可使骨端增粗,有滑腆袋腫時(shí)可出現囊性腫塊。

4.活動(dòng)受限:如果發(fā)生關(guān)節囊纖維化、骨贅形成、關(guān)節面不平或游離體嵌入,會(huì )使患者關(guān)節活動(dòng)范圍減小?;顒?dòng)時(shí)可發(fā)生細的或粗的摩擦音。

5.肌肉萎縮:常見(jiàn)于受累的大關(guān)節,由于受累大關(guān)節的肌肉變萎縮和肌張力降低,但不發(fā)生肌病,此與類(lèi)風(fēng)濕病不同。

6.畸形:由于關(guān)節面不平可導致關(guān)節對線(xiàn)不良,出現膝外翻等關(guān)節畸形。

骨質(zhì)增生的家庭療法

1、減肥:肥胖也是引發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一,所以減肥也是骨質(zhì)增生的治療辦法之一。

2、熱敷:如果疼痛難忍,可用亞麻仁敷袋熱敷以緩解疼痛癥狀。

3、泡腳:用熱水及冷水泡腳,對減輕疼痛癥狀的緩解很有幫助,其次也可以用并按摩腳底。

4、適當鍛煉:可用騎腳踏車(chē)或游泳取代走路或慢跑,既達到了鍛煉的目的,又不會(huì )傷及病腳,適當的活動(dòng)也能使疼痛減弱。

5、飲食注意:任何柳橙類(lèi)水果要多避免,尤其是橘子、橙子,也要避免酒、咖啡等刺激性食物。這些物質(zhì)將阻撓復原過(guò)程,并擾亂體內的礦物質(zhì)平衡。

以上,就是對骨質(zhì)增生的癥狀的主要介紹,相信看完文章大家都有所了解了,也希望文章對你們能有些幫助。通過(guò)上述的介紹,我們知道骨質(zhì)增生的癥狀會(huì )帶給我們不小的影響,不僅是身體健康上的,也有生活上的。在生活中我們也可以通過(guò)健身運動(dòng)、保健按摩等來(lái)預防骨質(zhì)增生。

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