長(cháng)途旅行,路途遙遠,
“上車(chē)睡覺(jué),下車(chē)拍照”,
錯過(guò)的不僅是沿途風(fēng)景,
可能還會(huì )傷害您的頸椎呀!
坐車(chē)打盹容易傷頸椎,是真的嗎?
當你坐著(zhù)睡覺(jué)時(shí),通常是低著(zhù)頭或頭部處于“左傾右斜”狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,頸椎只要稍微受到外力的刺激,就易受到損傷、錯位,嚴重的還會(huì )損害神經(jīng);特別是車(chē)輛突然轉彎或急剎車(chē)時(shí),更容易導致乘客出現頸部損傷,原本患有頸椎病的人甚至會(huì )加重病情。
當車(chē)輛在行駛中突然制動(dòng)減速時(shí),清醒的乘客能夠本能的采取自我保護措施,而打盹的乘客由于無(wú)法及時(shí)做出反應,不僅容易發(fā)生磕碰撞擊傷,而且對頸椎也容易造成傷害。
尤其有的乘客本身就存在頸椎管狹窄的情況,當坐車(chē)打盹并遭遇車(chē)輛追尾時(shí),突如其來(lái)的錯動(dòng)與撞擊,對頸椎很容易造成傷害,輕者發(fā)生軟組織損傷、脊髓水腫,重者脊髓損傷,即脊髓中央綜合征。嚴重者還可能導致癱瘓。
由此可見(jiàn),坐車(chē)打盹容易傷頸椎,是真的。
我們的建議
①坐車(chē)時(shí)盡量不要打瞌睡。如果感覺(jué)累,可以閉目養神,也可以采取和人聊天、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )等方式來(lái)提提精神。
②有頸椎病的患者乘坐飛機和汽車(chē)時(shí),可以戴U型頸枕來(lái)保護頸椎,防止頸椎外傷,每隔一小時(shí)伸伸懶腰,抻抻脖子。
③不論前后座,乘車(chē)一定要系好安全帶。在急剎車(chē)或車(chē)強烈晃動(dòng)時(shí),系好安全帶,身體搖晃的幅度不會(huì )那么大,自然就能保護頸椎。
④如果坐長(cháng)途車(chē),可備些薄荷味口香糖、果丹皮等,一可提神,避免困倦;二可通過(guò)咀嚼動(dòng)作,防止出現耳鳴、暈車(chē)、惡心等癥狀。
用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥93.8對原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強降眼壓效果。
健客價(jià): ¥11.8用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染的輔助治療;亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥8.5本品不能替代藥物。
健客價(jià): ¥35清熱利尿通淋,滲濕止瀉,明目,祛痰。用于熱淋澀痛.水腫脹滿(mǎn),暑濕泄瀉,目赤腫痛,痰熱咳嗽。
健客價(jià): ¥6.04溫腎補脾,養血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽(yáng)痿遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價(jià): ¥34.8用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥93.8益氣養陰。適用于氣陰兩虛引起的兒童體質(zhì)虛弱,反復感冒或老年人病后體虛,頭暈,頭昏,神疲乏力,口干氣短,心悸,易出汗,食欲不振,大便秘結。
健客價(jià): ¥37.5產(chǎn)品供醫療部門(mén)或家庭測量人體體溫使用,可用于人體的腋下、口腔、肛門(mén)部門(mén)。
健客價(jià): ¥9.9本品不能替代藥物。
健客價(jià): ¥24補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥21.5滋陰清熱,養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥37臨床可用于用于某些抗生物素難以控制的病毒性感染和或霉菌性細胞內感染。(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);對于惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷?。ㄈ鐫裾?,血小板減少,多次感染綜合癥急慢性皮膚粘膜真菌病有一定的療效)。
健客價(jià): ¥8.8明目退翳、鎮靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥8溫腎補脾,養血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽(yáng)萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價(jià): ¥43滋陰清熱,補腎益肺。用于肺腎兩虧,虛勞咳嗽,潮熱骨蒸,盜汗遺精,腰膝酸軟等陰虛癥狀。在腫瘤化療中,對骨髓、肝、腎功能有保護作用。
健客價(jià): ¥35滋陰養血,溫經(jīng)散寒,行氣止痛。用于血虛氣滯,腰酸疼痛,經(jīng)水不調,赤白帶下,子宮寒冷,久不受孕等癥。
健客價(jià): ¥6溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽(yáng)衰,精寒無(wú)子,遺精陽(yáng)痿,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。
健客價(jià): ¥77.5用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合征、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥17補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥64.5養血安神,清心除煩。用于心煩不寐,怔忡驚悸,夢(mèng)多易醒或久臥不眠。
健客價(jià): ¥17補氣,養血,安神。用于心氣虛寒,心悸不寧,失眠多夢(mèng),健忘。
健客價(jià): ¥7.8嗎替麥考酚酯適用于接受同種異體腎臟或肝臟移植的患者中預防器官的排斥反應。嗎替麥考酚酯應該與環(huán)孢素A或他克莫司和皮質(zhì)類(lèi)固醇同時(shí)應用。
健客價(jià): ¥298用于接受同種腎臟、心臟或肝臟移植患者的器官排斥反應,可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時(shí)應用。
健客價(jià): ¥285