好的飲食也是治療疾病必不可少的措施，對于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者而言，平時(shí)的飲食護理方面一定要注意，嚴防高脂肪類(lèi)食品以及過(guò)酸類(lèi)的食物攝入，以免加重患者的癥狀，使患者的身體再次受到傷害。下面，就為大家介紹一下，希望可以幫助到大家。

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎飲食禁忌

1.高脂肪類(lèi)：脂肪在體內氧化過(guò)程中，能產(chǎn)生酮體，而過(guò)多的酮體，對關(guān)節有較強的刺激作用，患者不宜多吃高脂肪類(lèi)食物，如要少食牛奶、羊奶等奶類(lèi)、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

2.海產(chǎn)類(lèi)：病人不宜多吃無(wú)鱗魚(yú)及海產(chǎn)品，如鯰魚(yú)、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚(yú)、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節中形成尿酸鹽結晶，使關(guān)節癥狀加重。

3.過(guò)酸、過(guò)咸類(lèi)：如花生、白酒、白糖以及鴨、魚(yú)、等酸性食物攝入過(guò)多，超過(guò)體內正常的酸堿度值，則會(huì )使體內酸堿度值一過(guò)性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。同樣，若吃過(guò)咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚(yú)等，會(huì )使體內鈉離子增多，而加重患者的癥狀。

適宜飲食：

1.苦瓜、苦菜、馬齒莧、絲瓜等有清熱功效，可以緩解局部發(fā)熱等。

2.薏苡仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等有清熱解毒功效，可緩解局部疼痛等。

3.多、水果可以滿(mǎn)足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時(shí)具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛的作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。

4.香菇、黑木耳等有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

5.可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、蝦、豆類(lèi)制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

6.松子仁有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用，建議每日食用3~5克。

7.栗子有補腎壯腰、養胃健脾的作用，適用于類(lèi)風(fēng)濕腎虛、腰膝酸軟者。

不同癥狀的患者應該要有不同的飲食原則，正所謂對癥治療，同時(shí)也要對癥飲食

(1)風(fēng)熱型和濕熱型：濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、關(guān)節腫痛有積液、舌質(zhì)紅、苔白膩等表現。應該多選用寒涼的飲食，如米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等，可以協(xié)助清除內熱;而不應食用溫熱性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因為吃這些會(huì )傷陰助火，加重癥狀。

(2)寒濕型：主要表現為關(guān)節腫痛或有積液，大便溏薄，小便清長(cháng)，畏寒，舌淡苔白膩。此型的患者應選用一些溫熱性的食物，如豬、牛、羊骨頭煮湯及姜、桂皮、木瓜、藥酒等。

(3)肝腎兩虛型：這型患者可表現為關(guān)節疼痛畸形，肌肉萎縮，畏寒，消瘦，舌淡苔薄白或白膩。此型患者可以多食一些補益的食品，如甲魚(yú)肉、雞肉、豬肉、牛肉、羊骨髓等。

另外，關(guān)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病人的飲酒問(wèn)題，也應根據病情辨證對待。因為酒性辛熱，助陽(yáng)生火，能祛散寒邪。所以，一般若患者伴有寒濕的表現時(shí)，可飲用一些藥酒類(lèi)的酒劑。而伴有濕熱之象的患者，則不適宜于飲酒，因為酒熱傷肝，酒濕傷脾，會(huì )加重內熱和腫痛。

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的護理措施都有哪些?隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展，很多人也開(kāi)始養成了不良的生活習慣，導致疾病發(fā)生。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎就是其中的一種。專(zhuān)家指出：類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的護理有很多講究，只有正確的護理措施對類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的病情控制才有幫助，反之，不當護理則會(huì )導致病情惡化，所以，掌握正確的護理方法是非常重要的。下面為大家簡(jiǎn)單的介紹一下。

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的護理措施都有哪些：

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的護理措施一、避免受風(fēng)、受潮、受寒

大部分患者發(fā)病前或疾病復發(fā)前都有受涼、受潮等病史，提出了這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過(guò)程中起著(zhù)重要作用。春季雨水較多，是“百病好發(fā)”之際，也是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的好發(fā)季節，要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季不要貪涼、空調不能直吹、不要暴飲冷飲等，秋冬季節要防止受風(fēng)寒侵襲，注意保暖是最重要的。

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的護理措施二、加強鍛煉，增強身體素質(zhì)

經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動(dòng)，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，凡是能堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力就強，很少患病，抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強得多?！秲冉?jīng)》說(shuō)過(guò)的“正氣存內，邪不可干”、“邪之所湊、其氣必虛”，正是這個(gè)道理。

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的護理措施三、保持精神愉快

疾病的發(fā)生與發(fā)展與人的精神活動(dòng)狀態(tài)有密切的關(guān)系。保持精神愉快也是預防類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的一個(gè)方面，遇事要注意不可過(guò)于激動(dòng)或長(cháng)期悶悶不樂(lè )。要善于節制不良情緒，努力學(xué)習，積極工作，心胸開(kāi)闊，生活愉快，進(jìn)而使身體健康，要記住“正氣存內，邪不可干”。保持正常的心理狀態(tài)，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的護理措施四、預防和控制感染

實(shí)驗研究表明細菌或病毒的感染可能是誘發(fā)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的發(fā)病因素之一，有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。

日常注意事項

取物時(shí)應先蹲下，盡量雙手持物或用肩扛，必要時(shí)可使用輔助器具。長(cháng)時(shí)間坐時(shí)應注意椅子高度，從椅子上站起來(lái)時(shí)，盡量使用肘關(guān)節助力。不穿高跟鞋，關(guān)節注意保暖。

保持充足睡眠和休息，充足的休息和睡眠(睡醒后不會(huì )有疲倦感)是良好的輔助治療。房間盡量通風(fēng)、向陽(yáng)，切忌在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。在日常勞作生活中，關(guān)節炎患者每小時(shí)應至少休息十分鐘。休息時(shí)注意姿勢正確，保證休息質(zhì)量，盡量避免維持同一個(gè)姿勢時(shí)間太久。以上的分享希望對大家有所幫助?；颊咴谌粘Ｉ钪?，要勞逸結合，活動(dòng)與休息要適度，過(guò)于疲勞，人的免疫力也會(huì )隨之下降，容易引發(fā)一些疾病。?；颊咴缛湛祻?

最后，還想對患者家屬叮囑幾句。作為患者的家屬，要給予患者情感上的理解和支持，生活上給予關(guān)心與照顧，鼓勵患者完成簡(jiǎn)單事務(wù)。多陪伴患者，認真傾聽(tīng)，包容患者。協(xié)助患者進(jìn)行自我評估，提醒患者定期復診和按時(shí)按量用藥。

類(lèi)風(fēng)關(guān)的治療是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，需要醫生、患者和家屬的積極溝通和配合?；颊咴谒幬镏委煹耐瑫r(shí)力所能及地做些適當的自我治療，將大大有助于疾病的康復。