拐杖作為下肢術(shù)后患者早期離床活動(dòng)的常用支撐工具之一，在早期康復鍛煉中發(fā)揮著(zhù)重要的作用，但在門(mén)診和住院病房時(shí)?？梢耘龅讲粫?huì )使用或不能正確使用拐杖的患者，這使得下地時(shí)患者不能得到可靠保護，也不能盡早恢復正確的步態(tài)，在一定程度上影響術(shù)后的康復效果。

正確使用腋下拐的意義

最大限度地支持保護患肢;

促使患肢盡早恢復正常步態(tài);

保證上肢在操作拐杖時(shí)不受額外的損傷;

使術(shù)后康復更安全有效。

使用拐杖前的注意事項

調節拐杖到合適高度，拐杖頂部距離腋窩約3指寬，切記不是用腋窩頂在拐杖上，因為腋窩內有重要的血管神經(jīng)通過(guò)，以免受壓損傷。

調節拐杖長(cháng)度。

在拐杖的下方有可以調節高度的“按鈕”，調節拐杖長(cháng)度，長(cháng)度以達到距離腋窩下3橫指為宜，以配合身高。

拐杖的手柄位置需要調節到雙臂自然下垂時(shí)手腕水平，當你使用拐杖支撐時(shí)，肘關(guān)節可以適當彎曲大約20°。

調節把手高度。

即便有相同的身高，每個(gè)人的手臂長(cháng)度也不一定相等，其實(shí)把手才是病人真正用力的地方，把手在手腕的高度，正確的把手位置讓病人更穩定，也不會(huì )覺(jué)得腋下疼痛。

站直身體，雙手握住拐杖手柄來(lái)支撐你的體重，拐杖末端放置于腳尖前10cm再向外10cm;

正確使用拐杖行走

患肢完全不能踩地(負重)時(shí)

動(dòng)作要領(lǐng)

雙拐向前邁出--健肢跟上--重復上述動(dòng)作。

患肢可以部分踩地(負重)時(shí)

動(dòng)作要領(lǐng)

雙拐和患肢同時(shí)向前邁出--健肢跟上--重復以上動(dòng)作。

患肢可以基本踩地(負重)時(shí)

動(dòng)作要領(lǐng)

拐杖和患肢同時(shí)向前邁出--健肢跟上--重復上述動(dòng)作。

總結

1.腋下拐要選擇扶手牢固、高度可調節、有防滑裝置的輕便拐杖。

2.使用腋下拐前的調試：“321原則”。

3.使用腋下拐行走：

①患肢完全不踩地(負重)時(shí)動(dòng)作順序：雙拐--健肢--重復以上步驟。

②患肢可部分踩地(負重)時(shí)動(dòng)作順序：雙拐和患肢--健肢--重復以上步驟。

③患肢可基本踩地(負重)時(shí)動(dòng)作順序：?jiǎn)喂蘸突贾?-健肢--重復以上步驟。