近日，一則新聞報道，長(cháng)沙42歲的劉先生從事電焊工作，平時(shí)工作一蹲就是幾小時(shí)或者需要長(cháng)期彎腰作業(yè)。前幾天劉先生像往常一樣加班，熬夜工作回到家休息。第二天劉先生卻發(fā)現自己腰背部嚴重疼痛、屁股疼、下不了床等，送醫后檢查為腰椎間盤(pán)突出癥，需要手術(shù)治療。
劉先生為何會(huì )腰椎間盤(pán)突出呢？
醫生表示，劉先生的腰椎間盤(pán)突出癥和他的職業(yè)很有關(guān)系，電焊工作需要長(cháng)時(shí)間的彎腰或者蹲下，腰椎處于后彎狀態(tài)，腰部肌肉韌帶均處在緊張狀態(tài)，就會(huì )出現慢性的勞損，對腰部的穩定性和保護性下降，同時(shí)腰椎間盤(pán)的超負荷造成腰椎間盤(pán)退變，就容易在外力的作用下使椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。
還有一個(gè)原因可能和冬季寒冷天氣有關(guān)。冬季天氣寒冷，氣溫較低，腰背部肌肉會(huì )出現不同程度的緊張和痙攣，使椎間盤(pán)內的壓力增高，從而導致腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生。
除了上面這些因素，大家平時(shí)還要注意哪些？
1、過(guò)度負重：
從事重體力勞動(dòng)和舉重運動(dòng)常因過(guò)度負荷造成椎間盤(pán)早期退變。
2、姿勢不當：
人在完成各種工作時(shí)，需要不斷更換各種體位，這就要求脊椎及椎間盤(pán)應隨時(shí)承受各種不同的外來(lái)壓力。如超出其承受能力或一時(shí)未能適應外力的傳導，則可遭受外傷或累積性損傷。
3、外傷：
急性損傷如腰扭傷，并不直接引起腰椎間盤(pán)突出。但是在失去腰背部肌肉的保護情況下，極易造成椎間盤(pán)突出。
4、長(cháng)期震動(dòng)：
汽車(chē)和拖拉機駕駛員在工作中，長(cháng)期處于坐位及顛狀態(tài)，腰椎間盤(pán)承受的壓力較大。據測定，當司機踩離合器時(shí)，其椎間盤(pán)壓力增大約一倍。如此長(cháng)期反復的椎間盤(pán)壓力增高，可加速椎間盤(pán)的退變或突出。
5、年齡：
椎間盤(pán)退變是腰椎間盤(pán)突出的一個(gè)病因，其根本原因是脊柱的退行性病變，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是隨著(zhù)年紀的增大，脊柱也會(huì )老化。
活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉側；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
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健客價(jià)： ￥25?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。
健客價(jià)： ￥62用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥：如風(fēng)濕痛、關(guān)節炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥49適用于急性腰扭傷'、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥的緩解和輔助治療。
健客價(jià)： ￥29適用于緩解腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)增生引起的腰腿疼痛。
健客價(jià)： ￥26用肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、腰痛貼、跌打損傷、頸椎病、風(fēng)濕關(guān)節炎、骨痛貼、骨質(zhì)增生等的輔助治療。
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