飲食關(guān)系著(zhù)人們的健康狀況，而股骨頭壞死患者更要注意日常的飲食習慣，這也是很多患者關(guān)注的問(wèn)題，現在我們就介紹股骨頭壞死患者的飲食原則。

　　宜食：多食含鈣的食物

　　1、在日常食物中，含鈣最豐富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋，還有海產(chǎn)品中的魚(yú)、蝦等也是含鈣豐富的食物。它們不僅高含鈣質(zhì)，還豐含另一種人體所需的重要礦物質(zhì)--磷。在這些乳制品中的鈣磷比值比較適中，可使鈣磷等物質(zhì)充分吸收。牛奶中還含有蛋白質(zhì)、乳糖等物質(zhì)。

　　2、骨頭湯。而且在骨頭湯中還含有脂肪酸以及蛋白質(zhì)，其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、鈣等物質(zhì)都是骨骼形成時(shí)的重要物質(zhì)，因此，多喝骨頭湯對治療股骨頭壞死也有一定的幫助。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時(shí)，先將骨頭砸裂，可增加礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的溶出率。

　　3、海產(chǎn)品中，如魚(yú)、蝦含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例合理，是鈣磷優(yōu)質(zhì)來(lái)源，所以多食海鮮類(lèi)食物，對股骨頭壞死病人大有好處。食用魚(yú)、蝦時(shí)，選擇合適的烹調方法，邊蝦皮同食，因為這些成分含鈣更高。

　　少吃、禁食

　　1、少油脂：食物太油膩會(huì )造成患者攝入的脂肪過(guò)多，以致妨礙自身的免疫能力，使體內的免疫細胞懶惰，身體的抵抗力下降。所以患者在飲食上一定要注意減少因烹調所攝取的用油量、高脂肪、高鹽等。

　　2、忌喝酒：酒精會(huì )嚴重的減弱各種免疫細胞的正常功能，同時(shí)也影響肝臟、胰臟等的機能，股骨頭壞死患者飲酒對身體有百害而無(wú)一利，在剛飲酒后會(huì )感覺(jué)疼痛減輕，是因為酒精對中樞神經(jīng)系統功能的抑制，酒性過(guò)后疼痛會(huì )加重，長(cháng)期借助酒精止痛會(huì )加重病情。

　　3、不宜吃辛辣食物：股骨頭壞死患者不宜吃辛辣、肥甘厚味食物，適宜多吃新鮮的瓜果蔬菜。如果肥甘厚味食物吃得過(guò)多，會(huì )增加體內血液的粘稠度，血液流動(dòng)緩慢更加不利于股骨頭的修復。

　　特別注意：忌抽煙

　　煙中的尼古丁溶解在血液中，可使血管內皮細胞中毒，導致血管不正常收縮、血栓形成，骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)增生等，使體內血液循環(huán)損壞，骨結構破壞，加重股骨頭壞死。