廣州軍區總醫院中醫科副主任韋嵩博士表示，老百姓多把骨性關(guān)節炎等同于膝關(guān)節炎，或腳、踝等負重關(guān)節的問(wèn)題，實(shí)際上，手指指間關(guān)節、脊柱和髖關(guān)節也是骨關(guān)節炎的多發(fā)部位，但往往容易被患者和經(jīng)驗不足的醫生忽略，造成漏診和誤診，給病人帶來(lái)持久的痛苦。

　　據悉，骨性關(guān)節炎與年齡、遺傳、關(guān)節勞累有關(guān)，干重體力活者、從事劇烈運動(dòng)的運動(dòng)員、經(jīng)常做家務(wù)的家庭主婦等，都是骨性關(guān)節炎的高發(fā)人群。

　　1.三類(lèi)骨性關(guān)節炎易被忽略

　　林伯的腰痛有一年多時(shí)間了，每每發(fā)作起來(lái)，腰椎正中就會(huì )疼痛且僵硬，不能久站久走，否則臀部和大腿內側也會(huì )跟著(zhù)痛。為了這個(gè)病，林伯看過(guò)好幾家醫院，有說(shuō)坐骨神經(jīng)痛的，有說(shuō)腰椎間盤(pán)突出的，可藥吃了治療也做了，還是時(shí)不時(shí)發(fā)作。最后，林伯來(lái)到廣州軍區總醫院中醫科，被確診為骨性關(guān)節炎，而不是所謂的坐骨神經(jīng)痛或腰椎間盤(pán)突出。

　　“膝關(guān)節以外的骨性關(guān)節炎常常會(huì )被忽略，比如脊柱的骨關(guān)節炎經(jīng)常被誤認為坐骨神經(jīng)痛和腰椎間盤(pán)突出，手指間的骨性關(guān)節炎被當成類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎或痛風(fēng)，髖部的骨性關(guān)節炎因引起大腿內側疼痛，也常被當作腰部的疾病來(lái)對待。這三類(lèi)骨性關(guān)節炎在臨床上其實(shí)比較常見(jiàn)。”

　　2.老人鍛煉不宜跑步、爬山、爬樓梯

　　韋嵩表示，老年人不宜跑步包括慢跑，因為年老，軟骨彈性差，跑步過(guò)程中關(guān)節的撞擊力太大，會(huì )破壞骨結構。老年之后學(xué)打太極拳也不妥，因對體位要求高，特別屈膝位對關(guān)節損傷很大。此外，不宜做的運動(dòng)還有爬山、爬樓梯等，這些也會(huì )造成關(guān)節磨損。比較適宜老年人的運動(dòng)是游泳、散步、騎自行車(chē)。鍛煉過(guò)程中如出現疲勞、疼痛就應該停止，適當休息。肌肉的鍛煉對關(guān)節血液循環(huán)會(huì )產(chǎn)生好的影響，建議老年人坐在或躺在床上，繃直雙腿，將足背向頭方向慢慢收緊，再慢慢放松，可有效鍛煉肌肉力量。

　　骨性關(guān)節炎與缺鈣沒(méi)有直接關(guān)系，因此，補鈣不是一個(gè)有效的治療手段。韋嵩認為，老年人首要是注意營(yíng)養均衡，也可以食療，如用杜仲、狗脊、五爪龍煲瘦肉、排骨湯，對預防骨性關(guān)節炎加重有幫助。

　　3.骨性關(guān)節炎部位不同表現不一

　　韋嵩說(shuō)，骨性關(guān)節炎之所以易和多種疾病混淆，一來(lái)是因為大家認識不夠，二來(lái)，也有癥狀極其復雜的因素，在不同部位，骨性關(guān)節炎的表現并不一樣。

　　膝關(guān)節的骨性關(guān)節炎，會(huì )有關(guān)節腫脹、疼痛、晨僵（不超過(guò)半小時(shí)）、關(guān)節摩擦感或摩擦音，常是起病緩慢；手指的骨性關(guān)節炎表現為遠端關(guān)節疼痛為主，整個(gè)手僵硬感，指尖遠端長(cháng)出像牛角一樣的畸形骨，有壓痛感；脊柱的骨性關(guān)節炎往往是腰椎正中僵硬、疼痛，痛感可放射到臀部和大腿內側，患者走路不能持久，嚴重的走兩三百米就要坐下休息，待疼痛緩解后才能再走；髖關(guān)節的骨性關(guān)節炎夜間疼痛尤為明顯，患者不能下蹲，上下樓梯疼痛加重；腳趾的骨性關(guān)節炎常表現為“拇外翻”，即雙腳大拇指向腳背外側翹起，可形成增生性肥大，壓住旁邊的趾頭。

　　4.治療骨性關(guān)節炎沒(méi)有特效藥

　　韋嵩指出，治療骨性關(guān)節炎沒(méi)有特效藥，所有藥物都只能緩解癥狀，因此，這個(gè)病容易反復。但急性發(fā)作期間可服用消炎止痛藥，同時(shí)，進(jìn)行針灸、推拿、熱療等，均有助于軟骨的修復和生長(cháng)。此外，該院推出的針刀鏡治療不但能清理、沖洗關(guān)節內的炎癥物質(zhì)，修復關(guān)節面，還能對關(guān)節周?chē)能浗M織進(jìn)行疏通、松解，損傷也比關(guān)節鏡手術(shù)要小。不過(guò)，有10%左右的患者沒(méi)法自行緩解，通過(guò)理療、藥物達不到療效，病情持續加重，會(huì )導致骨質(zhì)破壞、關(guān)節融合、畸形，則必須要做關(guān)節置換手術(shù)。

　　不少患者認為骨性關(guān)節炎是骨刺造成的，而一些不良商家趁機宣傳能“消除骨刺”，對此，韋嵩明確指出：“骨刺也是骨頭，要是能消除骨刺，那正常的骨頭不也給溶掉了？這些都是騙人的，大家千萬(wàn)不要上當。”