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骨質(zhì)增生要避免這三個(gè)誤區的出現

2014-09-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:增生性骨關(guān)節病有原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N。原發(fā)性又稱(chēng)特發(fā)性,以人體自然老化為主,較少見(jiàn);而繼發(fā)性則以后天慢性勞損及外傷為主,較多見(jiàn)。

  你正在忍受骨質(zhì)疾病的病痛嗎?還在以不正確的觀(guān)點(diǎn)來(lái)進(jìn)行治療這么一種疾病嗎?疾病若得不到正確的護理可是加重病情的哦,而對于骨質(zhì)增生這么一種疾病的出現也是一樣的,而大家對于這么一類(lèi)疾病的出現通常會(huì )存在著(zhù)誤區哦,就如以下這么三個(gè)誤區!

  1、骨質(zhì)增生誤區--運動(dòng)能把痛壓下去

  生命在于運動(dòng),有運動(dòng)的觀(guān)念是好事情。但不是正當疼痛發(fā)作時(shí),硬要運動(dòng)"鎮壓"疼痛。恰恰相反,如果骨質(zhì)增生癥發(fā)作造成關(guān)節腫痛,應該減少活動(dòng),尤其不能做登山、爬樓梯、負重下蹲運動(dòng),這會(huì )加重關(guān)節老損。

  沒(méi)有疼痛時(shí),也不要做登山、爬樓梯、負重下蹲運動(dòng),而是選擇平路快走、慢跑的方式鍛煉身體。

  2、骨質(zhì)增生誤區--骨刺很硬會(huì )把骨頭磨痛

  常有骨質(zhì)增生癥患者說(shuō),"骨刺刺得我好痛啊!"這種說(shuō)法是不準確的。

  骨刺生長(cháng)于人的軟骨組織中,它不會(huì )直接刺激你的肌肉,造成疼痛。疼痛的出現是因為骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)等情況下出現的。這種情況下的骨質(zhì)增生就要治療了。

  3、骨質(zhì)增生誤區--治療可以把骨刺"剔掉"

  出現骨質(zhì)增生癥而采取醫療手段去治療它,不是為了"剔掉"或"卸掉"骨刺。就如上文提到的,骨刺有時(shí)對人體還有正面作用,治療的目的就是限制骨刺的破壞,讓它更好地為人體服務(wù)。

  況且,上文已經(jīng)說(shuō)了,在醫學(xué)上,骨質(zhì)增生實(shí)際是一種生理現象,是客觀(guān)形成的。如果要有讓骨刺完全被"剔掉"的藥,那也就是你已經(jīng)發(fā)現了返老還童的秘方--這是不可能實(shí)現的。

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