針灸減肥

　　優(yōu)點(diǎn)：對人體的刺激處于中等水平，不會(huì )太痛，可以在我們全身進(jìn)行，可以很有效的改善我們的體型。

　　缺點(diǎn)：暈血暈針者不適合采用這一方法；糖尿病患者若采用這一方法也極易出現感染的情況。

　　點(diǎn)穴減肥

　　優(yōu)點(diǎn)：對人體的刺激較為溫和，較容易讓人接受，而且適用人群范圍也較廣。

　　缺點(diǎn)：點(diǎn)穴減肥需要長(cháng)期治療；對"點(diǎn)穴師"要求較高，不然很難達到點(diǎn)穴減肥的最佳效果。

　　埋線(xiàn)減肥

　　優(yōu)點(diǎn)：對人體的刺激較強，尤其是在改善局部肥胖方面，具有極佳的效果。

　　缺點(diǎn)：患者比較容易出現感染等情況，有過(guò)敏病史及較容易受感染的人不適用這一方法。

　　耳穴減肥

　　優(yōu)點(diǎn)：耳穴減肥法常常被用作為輔助治療，可以有效的抑制人體的食欲。

　　缺點(diǎn)：對操作者的技術(shù)要求較高，技術(shù)不過(guò)關(guān)，容易傷害我們的身體。

　　每一種減肥方法都有著(zhù)優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并沒(méi)有哪一種方法是十全十美的。當我們在選擇減肥方法時(shí)，要認真權衡其利弊，選擇最合適自己的方法。