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蔡琳跨國戀 身材如何打造

2014-03-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:韓國女演員蔡琳,早在2004年就以一部《情定愛(ài)琴?!愤M(jìn)軍中國演藝圈。日前,有媒體報道,蔡琳和我國的“瓊瑤小生”高梓淇談起了跨國姐弟戀。

  姐弟戀在娛樂(lè )圈也并不罕見(jiàn),比較讓人驚訝的是跨國姐弟戀。當日,爆出兩人交往的消息后,眾多網(wǎng)友倍感驚訝,兩人的戀情也越來(lái)越受到網(wǎng)友們的關(guān)注。有部分網(wǎng)友說(shuō),韓國女明星戀上"瓊瑤小生",感覺(jué)很"不搭"。同時(shí)也有網(wǎng)友在質(zhì)疑,覺(jué)得這是在炒作。不過(guò)兩人的微博也都明確表示兩人確實(shí)是在熱戀中了,據透露,兩人已經(jīng)交往了三四個(gè)月了。

  無(wú)論是真是假,孰是孰非,即便對于這件事?tīng)幾h再大,我們都暫且先放下。蔡琳曾有過(guò)一段婚姻,如今30多歲的她還保持著(zhù)少女時(shí)期的身材,這個(gè)才最值得我們爭議吧。蔡琳有什么獨特的身材保養秘訣嗎?一起來(lái)看看。

  早上起床后

  花草茶1杯+不去渣蔬果汁1杯+玫瑰花茶1杯+紅棗2個(gè)+普洱茶1杯+蘋(píng)果1個(gè)+決明子茶1杯+大番茄1杯。

  看到這樣的食譜,大家肯定是有疑問(wèn)了,怎么可能喝那么多?其實(shí)這些花茶類(lèi)的是一天所喝的品種,我們每天都需要攝取大量的水分,這些花茶不僅可以排毒養顏,還可以過(guò)去身體的油脂,因而達到瘦身的目的。

  早餐

  蔬果汁(獼猴桃1個(gè),各式蔬菜不限,加蜂蜜5g)+起司三明治(全麥土司1片,低鹽起司1片,生菜3片,洋蔥10g)。

  午餐

  青菜(青椒,芹菜)+豆腐+蛋類(lèi)+湯(米飯、面食幾乎不吃),米飯一次碗,鹵蛋1個(gè),金針菇1份,青椒1份,面條一小碗,涼拌豆腐100g,姜絲冬瓜湯。

  從蔡琳的食譜中,我們不難發(fā)現,她的食譜中都包含了我們人體每天所要攝取的營(yíng)養物質(zhì),而且高脂肪高熱量的食物也沒(méi)有出現。平衡的飲食再加上每天各式花樣的花草茶及蔬菜汁,這就是蔡琳身材保持得如此之好的秘訣了。

 

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