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夸張表情瘦臉大法超強效

2014-04-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:保持肌膚彈性讓肌肉上揚,將嘴角用力向兩邊拉伸,嘴唇形成一條自然的直線(xiàn),感覺(jué)到嘴角兩邊肌肉縮緊,保持數秒后,放松,反復。

  最大化鍛煉面部肌肉,練就生動(dòng)表情

  動(dòng)作一:

  做吹氣球動(dòng)作,嘴中含氣,鼓起腮部,嘴唇閉緊撅起。

  動(dòng)作二:

  用力收緊腮部,感覺(jué)兩腮肌肉內凹,貼近上下磨牙間,嘴唇保持自然縮緊狀。反復兩個(gè)步驟,始終保持呼吸自然。使面部血液循環(huán)良好,讓皮膚更好吸收,改善眼角細紋。

  動(dòng)作三:

  雙手掌搓擦,產(chǎn)生熱感后,將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊,然后輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦,讓肌肉向上收緊。

  動(dòng)作四:

  雙手用食指、中指、無(wú)名指按壓眼尾部,呼氣時(shí)強壓,放開(kāi)時(shí)吸氣,反復6次。

(實(shí)習編輯:沈潔)

 

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