減肥對策就是多喝乳酸菌飲品清腸，增加乳酸菌和纖維素的攝取量能改善便秘問(wèn)題，加速腸胃活動(dòng)機能，成功趕走廢物。少鹽防腹脹，攝取過(guò)量鹽分會(huì )增加淀粉質(zhì)的活性，促進(jìn)身體吸收淀粉質(zhì)，而且鹽分是造成體內積水的重要因素
對于上腹脂肪較多的人來(lái)說(shuō)，由于身體的新陳代謝率降低，加上平時(shí)缺乏運動(dòng)，而且喜歡吃甜品和冷飲，肥肉就很容易積聚在上腹部位。減肥對策就是改吃天然糖。叫一向嗜甜的你忍口戒甜，肯定一時(shí)難以接受，甚至搞到情緒低落。其實(shí)開(kāi)始瘦腹時(shí)可以給自己一個(gè)緩沖期，以天然糖代替精制糖，例如用蜂蜜取代白砂糖，逐步將口味改變，達到減腹效果。
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而如果你屬于水桶粗腰型的，主要是怪你貪吃之故，從今天開(kāi)始節制食量吧!慢嚼多吃菜減食量，每餐細嚼慢慢品嘗，可以令你提早感到飽意，還要在主菜來(lái)前先吃一盤(pán)生菜沙拉，既飽肚又不怕肥。而且盡量戒食煎、炸、油膩品，多選清蒸煮法。
（實(shí)習編輯：莫韻常）
用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。
健客價(jià)： ￥6.5用于腸內異常發(fā)酵，消化不良，腸炎及小兒腹瀉。
健客價(jià)： ￥7用于腸內異常發(fā)酵，消化不良、腸炎和小兒腹瀉。
健客價(jià)： ￥7用于腸內異常發(fā)酵，消化不良，腸炎和小兒腹瀉。
健客價(jià)： ￥14用于腸道菌群失調引起的腸功能紊亂，如急、慢性腹瀉等。
健客價(jià)： ￥23用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。
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健客價(jià)： ￥32用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。
健客價(jià)： ￥52用于腸道菌群失調引起的腸功能紊亂,如急、慢性腹瀉等。
健客價(jià)： ￥21用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。
健客價(jià)： ￥39用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。
健客價(jià)： ￥64用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。
健客價(jià)： ￥241.慢性胃炎。 2.與胃酸有關(guān)的胃部不適應癥，如：胃痛、胃灼熱感(燒心)、酸性噯氣、飽脹等。
健客價(jià)： ￥21用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。
健客價(jià)： ￥18用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。
健客價(jià)： ￥17胃及十二指腸潰瘍、急慢性胃炎，膽汁反流性胃炎，食管炎，以及非潰瘍性消化不良，癥見(jiàn)胃灼痛，反酸、燒心、飽脹、早飽、惡心、嘔吐等。
健客價(jià)： ￥35適用于治療十二指腸潰瘍、胃潰瘍(伴有幽門(mén)螺旋菌Hp感染者)，特別是復發(fā)性及難治性潰瘍；慢性胃炎(伴有幽門(mén)螺旋菌Hp感染者)，用一般藥物治療無(wú)效而癥狀又較重者。
健客價(jià)： ￥25用于緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛、胃灼熱感（燒心）、反酸，也可用于慢性胃炎。
健客價(jià)： ￥22
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