今天終于下150了，上次的150斤以下還是大前年上班的時(shí)候，兩年的時(shí)間從150折騰到190又回到150。

　　感覺(jué)天天在減肥，卻越減越肥，180斤辦健身房年卡的時(shí)候，自己挺厭惡那么多鏡子里的自己，找出了自己越來(lái)越自卑的心。

　　和老公吵架，他居然說(shuō)我。。。唉，那時(shí)候心寒了，更多是恨自己吧。

　　從去年10月到今年6月，瘦掉的這個(gè)40斤我其實(shí)也沒(méi)有想到，因為天天做計劃表決心，我就是那種什么都懂。

　　我就是那種什么都懂，什么也知道，隔幾天就表決心，做計劃，可是就是不行動(dòng)的人。

　　用瘦瘦很多年了，好好記錄體重飲食和運動(dòng)沒(méi)有超過(guò)一周，慢慢的，內心也越來(lái)越覺(jué)得自己沒(méi)救了。

　　掉體重的根本是因為不甘心，契機是因為去年十月份，三妹生小孩了，我去幫忙照顧月子。

　　因為我妹生產(chǎn)前和我一樣180多，還比我瘦幾斤，她生完就160多。

　　月子里請了月嫂帶孩子，我就負責做飯打雜，結果月嫂的月子飯做多了我就吃。

　　出了月子，我妹沒(méi)怎么瘦，我瘦了10斤多，當時(shí)就下180了，有170多斤。

　　因為覺(jué)得月嫂比較專(zhuān)業(yè)，然后月子飯可以調理健康，我就只吃我妹吃不完的月子飯，其實(shí)鍋里也只剩下一兩口，我就當一頓飯吃。

　　其實(shí)那時(shí)候也還沒(méi)有下決心繼續減下去，不在我妹家以后，也不知道該再怎么繼續減了。

　　偶然發(fā)現玩游戲可以轉移自己吃飯的注意力，經(jīng)常餓一頓，有時(shí)候一天只吃一頓飯，就想著(zhù)那就玩游戲吧看看能不能瘦。