大家好我今年20，這些照片是我17歲畢業(yè)的時(shí)候照的，那個(gè)時(shí)候189斤，那個(gè)時(shí)候超級屌絲，頭發(fā)長(cháng)了也不知道剪，還有一點(diǎn)小駝背，說(shuō)實(shí)在的那個(gè)時(shí)候也沒(méi)覺(jué)得自己胖，再說(shuō)了我小的時(shí)候也是胖胖的，直到我上高二的時(shí)候，喜歡上了一個(gè)女生，經(jīng)常放學(xué)跟在她后面，最后她竟然告訴老師了，她班主任來(lái)找我跟我說(shuō)：“就你長(cháng)的這熊樣的還想追我們班班花？你可行行好，你學(xué)習狗屁不是別坑別人了”說(shuō)實(shí)話(huà)這是我有生以來(lái)聽(tīng)到過(guò)最打擊人的話(huà)了

　　說(shuō)實(shí)話(huà)給我打擊真的很大，之后高中畢業(yè)了給家呆著(zhù)沒(méi)事就開(kāi)始減肥了，其實(shí)我也是個(gè)門(mén)外漢，就在電腦上找資料，第一個(gè)接觸的就是瘦瘦，看見(jiàn)了很多成功案例，剛開(kāi)始先跑步一天半個(gè)小時(shí)，拖著(zhù)180多斤的身體感覺(jué)太難了又太慢了就放棄了，之后再瘦瘦里面知道跳繩不但減肥還可以增高，剛開(kāi)始晚上吃完飯過(guò)半個(gè)小時(shí)就開(kāi)始跳，剛開(kāi)始500，每天加100,到一個(gè)月后每天將近3000多，那個(gè)時(shí)候到了平臺期卡在158不動(dòng)了。

　　確實(shí)挺著(zhù)急的，之后上網(wǎng)上找小紅帽，又找到了苦瓜綠茶減肥法，每天3000多的跳繩跳完在跳小紅帽然后在堅持天天喝苦瓜綠茶，那幾天感覺(jué)我不再是我了，感覺(jué)不再是那個(gè)屌絲了，直到129斤，每天做做普通有氧運動(dòng)，現在回頭想想我從180多斤減到129斤跟夢(mèng)一樣，(如果大家減肥期間遇到便秘可以多吃點(diǎn)香蕉，減肥不要停啊)以上的就是我減肥歷程，希望對現在想減肥或者正在減肥的大家有些幫助。