當我們在談?wù)?/p>

　　做哪些全身運動(dòng)來(lái)達到全面的減肥效果時(shí)，

　　卻往往忽略了一個(gè)重點(diǎn)...

　　即便是在做運動(dòng)的時(shí)候晃晃腦袋，

　　也很難能讓臉上的肉肉掉下來(lái)??！

　　所以，就算是身上都減瘦了，

　　而上頭卻絲毫沒(méi)什么動(dòng)靜的話(huà)...

　　很可能會(huì )變成"魯豫二代"。

　　不好好管理你的面部，

　　不僅會(huì )導致肌膚毛孔張弛、紋路增多，

　　更會(huì )顯得肉感！

　　這時(shí)候，

　　勸你還是別想太多，

　　乖乖的來(lái)套局部減肥之瘦臉運動(dòng)吧！

　　以上5項動(dòng)作為一組，

　　每個(gè)動(dòng)作按摩20-30次，

　　重新塑造你的臉部輪廓，

　　拒絕“頭大身小”！

　　好的動(dòng)作比保養品還有效喔~

　　加油！