人體有很多的穴位，而不同的穴位有著(zhù)不同的功效。這次介紹三個(gè)有助于瘦臉和消除臉部浮腫的穴位，經(jīng)常按壓就能擁有精制的小臉哦。

1.雙頰車(chē)穴

咬緊牙齒，兩面臉蛋都會(huì )有兩塊突出的肌肉，在肌肉的凹槽處有兩個(gè)瘦臉穴位，就是雙頰車(chē)穴。

經(jīng)常按壓就能收獲瘦臉和消除臉部浮腫的效果。

按壓時(shí)要稍微用力，以較痛的程度來(lái)刺激穴位。

2.嘴角

在嘴角外側約一厘米的地方有個(gè)地倉穴。

經(jīng)常性的按壓有預防臉部肌肉松弛和抑制食欲的效果。

每次要以舒適的力量按壓，按壓時(shí)采用來(lái)回旋轉的方式，每次按壓三秒，松開(kāi)后繼續進(jìn)行下一次的按壓。

3.上廉泉穴

抬起頭部，在下巴的正下方，有一個(gè)凹溝，中間的位置就是上廉泉穴。

這個(gè)穴位有防止頸部下垂和提高代謝的效果。

每次以舒適的力度，輕輕的按壓5--10次。

臉的松弛和脖子的皺紋看起來(lái)很顯老，所以要注意解決。每天利用一點(diǎn)時(shí)間去按壓三個(gè)穴位就能解決問(wèn)題，還不趕緊試試？