作為一個(gè)水腫星人

每天早上都要被自己的水腫臉嚇醒

為了能順利出門(mén)上班碼字

適當的按摩就很有必要了

剛好最近get到了小S的瘦臉祛雙下巴辦法

雖然過(guò)程有點(diǎn)好笑

但還是很實(shí)用的

大家不妨試試看哦~

過(guò)程很簡(jiǎn)單可以分為單個(gè)步驟，首先抬頭然后慢慢的長(cháng)大嘴巴。

然后再伸出舌頭，并且用力向上讓舌頭有一種被拉伸的感覺(jué)就對了。

最后收回舌頭收緊下巴，收回的動(dòng)作也要緩慢，小S說(shuō)一天做三次就可以，每個(gè)動(dòng)作持續5秒鐘。

說(shuō)到小S的真性情網(wǎng)友其實(shí)已經(jīng)很習慣了，在網(wǎng)上發(fā)自己的素顏照從來(lái)也不加濾鏡不用美顏，反正就是怎么真是怎么來(lái)，一點(diǎn)都沒(méi)有偶像包袱。

即使素顏小S的皮膚狀態(tài)還是很不錯，有一點(diǎn)黑眼圈整體的膚色依然透亮，而且小S的臉看起來(lái)已經(jīng)很瘦了，平時(shí)還特別迷戀跳舞和健身。

但在瘦臉這件事情上女明星們追求的應該都是沒(méi)有最小只有更小吧，尤其是隨著(zhù)年齡的正常慢慢會(huì )出雙下巴，每天的瘦臉按摩也十分必要。

小臉tips1面部按摩：

有效的面部按摩可以讓皮膚更加的緊致有彈性，從而在視覺(jué)上起到了一定的收斂作用，面部按摩還能促進(jìn)血液循環(huán)和面部的淋巴排毒，對美膚也是十分有好處的。

按摩法是成本最低的方法之一，只需要在每日的護膚最后一步加上提拉緊致按摩，效果也是比較明顯的~

【微微老師】親自示范

超有效的瘦臉精致按摩

還不趕快學(xué)起來(lái)～

1、將拳頭貼在臉頰的地方，然后加一點(diǎn)力從中間向外擠壓，這個(gè)動(dòng)作可以將臉部堆積的老化廢物揉開(kāi)哦，配合瘦臉霜的按摩效果更好。

2、眼部的按摩十分重要，用中指食指指肚順次按摩眼角和眼仁下方，注意力度。

3、想減少魚(yú)尾紋的話(huà)就要按摩眼瞼眼梢部位，特別是太陽(yáng)穴，慢慢提拉，有緊致的效果。

4、用手指從眉間開(kāi)始按摩至到額頭和頭發(fā)的交界處，可以有效的消除皺紋，減少抬頭紋發(fā)生。

5、從臉頰中心向臉兩側進(jìn)行按摩?？梢杂行У拇龠M(jìn)血液循環(huán)，排除肌膚老化廢物，預防浮腫。

6、按摩一下嘴角上方的肌膚，可以幫助瘦臉同時(shí)減輕法令紋。

7、雙手合十然后搓熱，然后輕輕拍打臉部，手心的熱度對皮膚有很好的幫助，瘦臉效果也好。

8、按摩太陽(yáng)穴，按照圖示中的動(dòng)作，從太陽(yáng)穴開(kāi)始慢慢按摩耳朵至脖子淋巴穴位分布的地帶。

9、最后，是頸部按摩。兩手交替由鎖骨開(kāi)始適當用力向上延伸按摩。左右各重復數次。

簡(jiǎn)單有效的瘦臉按摩方法大家學(xué)會(huì )了嗎？每晚睡前十分鐘，不僅促進(jìn)護膚品吸收，還能有效緊致肌膚，起到瘦臉的效果哦～！

切記不要在皮膚十分干燥的情況下按摩，那樣做只會(huì )拉扯皮膚，一定要在肌膚保持足夠水分的情況下，或者搭配面部按摩油一起使用。