哈羅誒瑞巴蒂！

周五快樂(lè )啊~

不知道這個(gè)秋天你們過(guò)得怎么樣

反正瘦臉妹在每天都在曬黑的邊緣試探

（這天氣啥時(shí)候才能正常?。?/p>

在高溫城市的小伙伴應該都會(huì )有個(gè)感受：

（尤其是在夏天）

每天上班的路上熱的都快化在路上了

覺(jué)得自己是被太陽(yáng)蒸得白白胖胖的包子！

學(xué)生時(shí)代的我是那種寧愿熱死

也堅持不把臉全部露出來(lái)的人??！

認為用發(fā)型遮住一部分臉是最顯瘦的方法

冷靜下來(lái)之后發(fā)現臉大真的是想遮都遮不住??！

風(fēng)一吹就完全暴露了...

有時(shí)候也炒雞困惑！

我明明比閨蜜瘦十幾斤

為什么看上去還是比她胖呢？？??！

平時(shí)體重也沒(méi)有過(guò)百

但是在蜜汁角度還是有雙下巴出現??！

這個(gè)世界對我太不友好了！

每次回家看到自己臉上的肉時(shí)，就會(huì )莫名生氣

一生氣就開(kāi)始吃吃吃...結果越來(lái)越胖

胖到現在完全看不下去了！

所以生氣的瘦臉妹抱著(zhù)小強打不死的精神

在這幾天觀(guān)察研究了一套瘦臉功課

沒(méi)想到超級有用??！

我的臉現在瘦了整整一圈?。。?！

我都開(kāi)心的要飛起來(lái)了想立刻給大家分享一下！

（其實(shí)是自己也想瘦?。。。?/p>

畢竟，在瘦臉妹的后臺消息里隨便一搜

關(guān)于瘦臉瘦身的關(guān)鍵字

一抓就是一大把小可愛(ài)在詢(xún)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題！

所以，為了造福你我他

就只能犧牲自己先瘦為敬哈哈哈哈哈哈

為你們先開(kāi)天辟地一條路辣?。?！

哈哈哈哈哈

（來(lái)自瘦了之后的我嘚瑟的狂笑）

快來(lái)一起看看吧~

帶著(zhù)無(wú)數小可愛(ài)迫切想瘦臉的心情

我在微博上一直關(guān)注著(zhù)這個(gè)話(huà)題！

這幾天被安利了一個(gè)轉發(fā)量炒雞高的干貨教程！

看了微博下的眾多真人反饋之后

終于忍不住拿喇叭來(lái)告訴你們了！

這個(gè)教程號稱(chēng)一星期就能看到驚人的效果?。?！

每天只需要早晚各騰出三到五分鐘

就可以逐步消除雙下巴

讓臉部輪廓更清晰！

既不需要美容儀??！也不用打瘦臉針??！

那這豈不是是最省錢(qián)最快速的瘦臉?lè )椒藛?？?/p>

忍不住就入了坑（撲通一聲跳下水）

各位小仙女跟著(zhù)一起來(lái)學(xué)習一下吧

這個(gè)教程一共就兩招，非常好記！

雙手比出贊的手勢，對！

就是奶思的這個(gè)手勢哈哈哈哈

↓↓↓

然后把大拇指抵在耳后的位置

這里按下去有點(diǎn)酸酸的感覺(jué)

然后順著(zhù)下顎線(xiàn)緩慢的向前推??！

要注意手法一定要輕

千萬(wàn)不要拉傷了臉部肌肉噢~

邊推邊用力的仰起頭

仰頭的同時(shí)也要注意放慢速度

避免扭傷啦~（會(huì )有點(diǎn)酸痛~）

這一組做六次，每次一分鐘！

嘴巴張大

然后最大限度地往后仰頭

（動(dòng)作有點(diǎn)點(diǎn)鬼畜

找個(gè)安靜滴地方悄悄的做哈哈哈）

接著(zhù)慢慢閉上嘴巴

這個(gè)時(shí)候能感受到脖子有一股拉伸感

說(shuō)明就是做到位了~

然后再把下巴慢慢的往上伸出去

這樣會(huì )更好的帶動(dòng)臉部肌肉

讓拉伸的感覺(jué)更強烈

一般妝姐在做這個(gè)時(shí)候會(huì )超級累

但是每次都會(huì )鼓勵自己說(shuō)：

再堅持一下，再堅持一下?。。?！

堅持就是勝利?。?！

為了變美變瘦?。?！

這組動(dòng)作也是做六次每次堅持三十秒

視頻里的博主說(shuō)她將在一星期內

連續記錄臉部的變化

看看能不能達到肉眼可見(jiàn)的瘦臉的效果

一開(kāi)始認為這是不可能成功的

畢竟這么短時(shí)間就達到

瘦臉的目的也太難了吧

而且只是靠這么簡(jiǎn)單的兩步？？??！

但是當我看到了對比圖

被深深滴震驚到了??！

（五體投地.gif）

可以很明顯的看出臉和脖子

的分界線(xiàn)清晰了很多

這是要有下顎線(xiàn)的節奏?。。?！

畢竟畢竟

這每天都在追求瘦的女明星

都在用這套方法?。?！

你們還在猶豫么？？？