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了解甲亢患者日常飲食五大建議是哪些

2015-05-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日常飲食要保證蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)對于人體健康有著(zhù)非常積極的作用。動(dòng)物蛋白可以刺激人體過(guò)于興奮,所以要謹慎攝取。大豆等植物蛋白是甲亢患者的上選。建議日??梢院侠硎秤玫氖称酚胸i肉、牛肉、兔肉、鴨肉、魚(yú)肉、牛奶、雞蛋、豆漿等。

    任何疾病的治療過(guò)程都離不開(kāi)一個(gè)健康合理科學(xué)的飲食結構,食療對于疾病的恢復有著(zhù)不容小覷的作用。那么甲亢患者在治療的過(guò)程中飲食上有什么講究和禁忌呢?下面介紹一下甲亢的飲食注意事項。

 
  遠離碘食品和藥物:含碘高的食物是合成甲狀腺激素的原動(dòng)力,它可以直接的誘發(fā)甲亢病情的加重,所以甲亢患者要遠離含碘高的食物。生活中常見(jiàn)的的含碘高的食物是海帶、紫菜、海參、蝦皮等海產(chǎn)品,同時(shí)值得一提的是各種含碘的造影劑患者也應該慎用。
 
 
  日常飲食要保證蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)對于人體健康有著(zhù)非常積極的作用。動(dòng)物蛋白可以刺激人體過(guò)于興奮,所以要謹慎攝取。大豆等植物蛋白是甲亢患者的上選。建議日??梢院侠硎秤玫氖称酚胸i肉、牛肉、兔肉、鴨肉、魚(yú)肉、牛奶、雞蛋、豆漿等。
 
  患者應該適度的增加熱量的攝取,同時(shí)不要忽視了足夠的碳水化合物的食物結構。除此之外,合理的增加維生素的攝取,富含維生素B1、B2及維生素C的食物是甲亢患者的飲食上選,適量的選擇食用動(dòng)物內臟等。
 
 
  不要忽視了微量元素:微量元素對于人體的養分攝取來(lái)說(shuō),是有著(zhù)至關(guān)重要的作用的。甲亢患者普遍存在鋇、鎂、錳、鋅、銻等明顯降低的臨床現象。那么甲亢患者同時(shí)伴隨低鉀周期性麻痹的狀況出現時(shí),患者可以多食用橘子和蘋(píng)果來(lái)補充鉀。富含糖的食物會(huì )導致血鉀低,所以患者要少吃甜食。低鎂和低鉀持續低下有著(zhù)直接的聯(lián)系,所以患者不要忘了補充鎂。
 
  忌食辛辣刺激食物:戒煙忌酒,同時(shí)要少喝咖啡、濃茶等。從根本上糾正以往的不良飲食習慣。
 
  以上就是甲亢的飲食注意事項。不少甲亢患者都有突眼的臨床癥狀,這給患者的正常工作生活帶來(lái)了不小的影響。因此建議有突眼癥狀的甲亢患者日常飲食中注意要低鹽,同時(shí)在醫生的建議下合理的輔以利尿劑以減輕眼部水腫。
 
(實(shí)習編輯:麥文浩)
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