過(guò)分貪吃甜食或許是疾病信號。據英國《每日郵報》9月26日報道，美國耶魯大學(xué)新研究告誡，愛(ài)吃甜食，應當心甲狀腺機能減退（甲減）。

　　甲減，即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素缺乏，機體代謝活動(dòng)下降所引起的臨床綜合癥，成人后發(fā)病的稱(chēng)為“成人甲減”，重者表現為粘液性水腫，故又稱(chēng)為“粘液性水腫”，昏迷者稱(chēng)為“粘液水腫性昏迷”，胚胎期或嬰兒期發(fā)病者，嚴重影響大腦和身體生長(cháng)發(fā)育，成為癡呆侏儒，稱(chēng)“呆小病”或者“克汀病”。

　　上班一族每周工作40小時(shí)，很多人一到周末感覺(jué)疲憊不堪，看到甜食會(huì )突然引起食欲。專(zhuān)家分析指出，其原因在于工作忙碌，無(wú)暇關(guān)注一日三餐健康飲食。大量進(jìn)食快餐、甜飲料及零食必然導致食糖上癮，而食糖上癮又會(huì )導致甲狀腺機能減退。一旦出現疲勞乏力、打不起精神、肌肉緊張、經(jīng)常頭痛等癥狀，就要警惕甲減。

　　上班一族如何健康飲食？

　　1、專(zhuān)家建議愛(ài)喝咖啡的人最好將每周咖啡攝入量減半，直至每天1杯咖啡，最后改喝茶水；

　　2、多喝水，選擇不含糖的飲料；

　　3、遠離加工食品和精加工面食，多吃麩皮黑面包和米飯及全谷物食品，延長(cháng)食物消化時(shí)間，保持穩定血糖；

　　4、保持充足睡眠，有助于提神醒腦、降低食欲和克服食糖上癮。

　　甲減在喬裝“使詐”

　　甲狀腺功能減退癥(甲減)的表現與甲亢恰恰相反。它的癥狀以代謝和神經(jīng)系統興奮性降低為主，早期輕癥者不易察覺(jué)。在產(chǎn)后出現了乏力、情緒低落，并且沒(méi)有心情照料孩子。還以為自己的這種“懶”的表現是產(chǎn)后抑郁癥。事實(shí)上，這是善于喬裝的甲減在“使詐”。

　　幼兒至成年均可發(fā)病

　　甲狀腺功能減退癥(甲減)，是由多種原因引起的甲狀腺激素、分泌或生物效應不足所致的一組內分泌疾病。始于胎兒或新生兒發(fā)生的甲減稱(chēng)為“呆小病”；起病于青春期發(fā)育前兒童者的甲減稱(chēng)為“幼年型甲減”；起病于成年者的甲減則稱(chēng)為“成年型甲減”。

　　甲減病情輕的患者往往沒(méi)有什么癥狀，僅僅通過(guò)檢測血清甲狀腺激素水平和促甲狀腺激素水平才能發(fā)現；病情較重的患者可以出現怕冷、便秘、食欲低下，情緒低落，記憶力減退，甚至呈抑郁表現。面色蒼白腫脹，皮膚粗糙、毛發(fā)干燥稀疏。重癥甲減又稱(chēng)粘液性水腫，嚴重者可引起昏迷。

　　早期病情隱匿難辨

　　早期甲減患者大多沒(méi)有特殊表現，整個(gè)過(guò)程在不知不覺(jué)之中進(jìn)行。例如，許多甲減患者存在高脂血癥，并且容易發(fā)生冠心病。部分患者甚至直到出現心肌梗塞時(shí)才發(fā)現伴隨嚴重的甲狀腺功能減退。由于甲減起病隱匿，癥狀各異，如果長(cháng)期得不到確診和治療，病情會(huì )發(fā)展到嚴重階段。

　　引起甲減的原因以慢性淋巴細胞性甲狀腺炎最常見(jiàn)。慢性淋巴細胞性甲狀腺炎主要表現為輕到中度的甲狀腺腫大，往往并不伴有疼痛。若作甲狀腺穿刺檢查，可以在顯微鏡下發(fā)現大量淋巴細胞，血清中甲狀腺自身抗體水平增高

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