甲狀腺炎：小炎癥 大問(wèn)題

　　說(shuō)到炎癥，很多人認為炎癥是小事，沒(méi)什么問(wèn)題，吃點(diǎn)小藥就好了。真的是這樣嗎?其實(shí)炎癥也有輕有重，要根據病情而定，另外不同種類(lèi)的炎癥其危害也是不相同的。要科學(xué)認識炎癥的危害，比如甲狀腺炎。

　　有甲狀腺炎，您可能面臨這些困擾?

　　1、疼痛

　　甲狀腺炎的典型表現為甲狀腺出現劇痛，常常伴有全身不適、乏力、肌肉疼痛， 也可有發(fā)熱，好轉后，在數月內可有多次復發(fā)，甲狀腺可較正常時(shí)體積增大;

　　2、腫大、壓迫、聲嘶、浮腫

　　甲狀腺炎患者甲狀腺會(huì )腫大，可能壓迫到氣管，影響呼吸，時(shí)間長(cháng)了則會(huì )導致氣管軟化，而發(fā)生窒息，如果壓迫到了喉返神經(jīng)以及頸部靜脈回流，則可能出現聲音嘶啞，導致面部浮腫等。

　　3、合并甲亢，造成突眼，影響視力

　　甲狀腺炎可并發(fā)甲亢，出現眼球外突，容易發(fā)生炎癥，患者眼睛會(huì )出現干澀和異物感等等，突眼比較嚴重的患者眼瞼則會(huì )不能夠完全閉合，導致角膜發(fā)生潰破等，嚴重可能失明。

　　4、發(fā)展為永久性甲減，需終身服用藥物

　　當炎癥將甲狀腺組織破壞到一定程度，甲狀腺便不能分泌足夠的甲狀腺激素，從而造成永久性甲減。甲狀腺中，多數橋本氏甲狀腺炎(自身免疫性甲狀腺炎)發(fā)現時(shí)已出現甲減。

　　5、影響生活和社交

　　甲狀腺炎患者經(jīng)常煩躁不安，脾氣暴躁，心神不寧，出現失眠，情緒不穩定，經(jīng)常會(huì )和身邊的人發(fā)生爭吵，影響人際關(guān)系;另外，患者呈現乏力嗜睡、不想動(dòng)等狀態(tài)，影響日常生活。

　　6、治療不及時(shí)可致癌

　　淋巴性甲狀腺炎癌變發(fā)生率為12%，醫學(xué)家認為慢性淋巴細胞性甲狀腺炎存在微小癌。最近27例慢性淋巴性甲狀腺炎患者中，檢查發(fā)現微小癌、惡性淋巴瘤和乳頭狀癌各1例。

　　甲狀腺炎包括亞急性甲狀腺炎、急性甲狀腺炎、橋本甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎等等幾種，甲狀腺炎在各個(gè)年齡段都可發(fā)病，對人們的危害還是極大的，尤其對女性危害更大，所以對待甲狀腺炎，不要以為是小炎癥就不引起重視，發(fā)現甲狀腺炎要及早的科學(xué)治療，避免病情加重，引發(fā)嚴重的危害。

　　甲狀腺腫的飲食原則和注意事項

　　缺碘和高碘都可能引起甲狀腺腫，對于有甲狀腺腫大癥狀的患者，要注意鑒別甲狀腺腫的類(lèi)別和發(fā)病原因，根據其病因選擇合理的飲食。

　　各類(lèi)甲狀腺腫的飲食原則：

　　◆ 如為地方性甲狀腺腫，則需要補充碘，進(jìn)食含碘高的食物，食用碘鹽。

　　◆ 如果為長(cháng)期食用碘化物或含碘的有機物所致的甲狀腺腫，即高碘性甲狀腺腫，則需要限制含碘食物和碘鹽的攝入。

　　◆ 對于散發(fā)性甲狀腺腫，可能為多因素導致的甲狀腺腫大(非碘缺乏地區)，則不宜盲目補碘，并避免食用一些有致甲狀腺腫的食物如大豆、蘿卜、木薯、卷心菜等。

　　◆ 飲水中錳、鈣、鎂、氟含量增高或鈷含量缺乏時(shí)也可引起甲狀腺腫。銅、鐵、鋁和鋰也是致甲狀腺腫物質(zhì)，其機制可能與抑制甲狀腺激素的分泌有關(guān)。

　　◆ 對于生長(cháng)發(fā)育期、妊娠期引起的生理性的甲狀腺腫大者，可進(jìn)食含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海白菜、海魚(yú)、蝦、蟹、貝類(lèi)等。

　　甲狀腺腫大飲食注意事項：

　　● 熱量：因身體新陳代謝率提高，每天可增加所需的熱量。

　　● 蛋白質(zhì)：可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類(lèi)、蛋、牛奶等。

　　● 維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。

　　● 碘：合理攝碘，碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來(lái)源：海帶、海產(chǎn)為其主要來(lái)源，另外綠葉蔬菜中、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、乳類(lèi)、五谷類(lèi)、添加碘的食鹽中也有一些含量。

　　● 避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。

　　喝湯治單純性甲狀腺腫：

　　★ 紫菜蘿卜湯：紫菜15克，白蘿卜300克，陳皮6克，水煎煮熟，調味服食。每日2次。治甲狀腺腫大、淋巴結核。

　　★ 蠔豉海帶湯：蠔豉100克，海帶60克，水煎煮熟服，每日1--2次。

　　★ 紫淡雙菜湯：紫菜15克，淡菜100克，豬瘦肉60克，水煎煮熟，調味服食。

　　★ 海帶瘦肉湯：海帶50克，豬瘦肉60克，水煎煮熟，調味服食。

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