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甲減的病因及飲食注意事項有哪些?

2017-10-14 來(lái)源:柳州甲狀腺病防治中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:目前據調查,人群中甲減的發(fā)生率比甲亢高,甲亢發(fā)病率約為3%,甲減約6.5%,在我國,40歲以上女性甲減的發(fā)病率高達10%。

  甲減是甲狀腺功能減退的簡(jiǎn)稱(chēng),是由于各種原因引起甲狀腺合成和分泌甲狀腺激素不足,或外周組織靶器官對甲狀腺激素的敏感性降低,使生理效應降低,繼而引起一系列新陳代謝減少的臨床表現,如怕冷、食欲不振、腹脹便秘、思維遲鈍、行動(dòng)緩慢、出汗減少、顏面及手腫脹、皮膚黃白、干燥、毛發(fā)脫落、疲乏無(wú)力、心動(dòng)過(guò)緩、血壓偏低、記憶力減退,性欲減退、女性月經(jīng)過(guò)多等。

  目前據調查,人群中甲減的發(fā)生率比甲亢高,甲亢發(fā)病率約為3%,甲減約6.5%,在我國,40歲以上女性甲減的發(fā)病率高達10%。

  甲減的病因

  臨床上,造成甲減的原因很多,其中最常見(jiàn)的原因是“橋本氏病”,又稱(chēng)慢性淋巴細胞性甲狀腺炎,為一種自身免疫性甲狀腺疾病。

  它的病理與免疫變化與Grave's甲亢相似,即在遺傳缺陷與遺傳易感性的基礎上,因精神因素,過(guò)度勞累,感染與其他應激反應,環(huán)境污染,飲食結構不合理(如高碘飲食)等均可引起患者自身免疫反應或加重自身免疫反應,誘發(fā)橋本氏甲狀腺病。因此Grave’s甲亢與橋本氏甲狀腺病可以相應轉化。

  引起甲減的原因還包括甲狀腺手術(shù)切除后、甲狀腺放射性碘治療之后等。

  橋本氏病多見(jiàn)于中年女性,因此建議35歲以上的女性,每年檢查一次甲狀腺功能尤為重要。

  甲減的飲食注意事項

  1、適當增加富碘食物,如海帶、紫菜(橋本氏病除外)。

  2、忌大量食用促甲狀腺腫大物質(zhì),如西蘭花、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免發(fā)生甲狀腺腫。

  3、供給足量蛋白質(zhì),可選用蛋類(lèi)、乳類(lèi)、各種肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi),植物蛋白可互補,如各種豆制品、黃豆等。

  4、限制高脂肪類(lèi)食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、干乳酪等。

  5、忌富含膽固醇的食物,如奶油、動(dòng)物腦及內臟等。

  6、糾正貧血,多食各種蔬菜及新鮮水果,補充豐富維生素如VitB1、VitB6、VitB12、VitC,必要時(shí)還要供給葉酸。

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