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當代人患甲亢的原因是什么呢?

2017-10-30 來(lái)源:上海虹橋醫院甲狀腺科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:忙碌的年輕人應盡量保持工作環(huán)境的寬松,維持家庭生活的和睦,注意生活起居規律,不要熬夜。盡量給自己減壓,多做戶(hù)外運動(dòng),游山玩水,放松身心。

  以前,我們知道缺碘是甲亢的原因之一,但是現在的人們患甲亢的原因不應該是缺碘,那么,當代人患甲亢的原因是什么呢?

  1.甲亢的原因之心態(tài)不樂(lè )觀(guān)

  保持平常心態(tài)對預防甲亢很重要。雖然甲亢有一定的遺傳傾向,但這僅僅是易發(fā)因素,關(guān)鍵還在于個(gè)人的心理素質(zhì)和處世態(tài)度,因為不良的情緒輕則影響食欲、睡眠,重則影響免疫功能和身體健康。良好的人生觀(guān)對預防甲亢是一劑良藥,要保持樂(lè )觀(guān)、豁達的態(tài)度對待周?chē)氖挛?,不要在挫折、失敗面前鉆牛角尖,以處變不驚的平常心面對生活。

  此外,忙碌的年輕人應盡量保持工作環(huán)境的寬松,維持家庭生活的和睦,注意生活起居規律,不要熬夜。盡量給自己減壓,多做戶(hù)外運動(dòng),游山玩水,放松身心。

  2.壓力太大

  甲亢的原因包括前來(lái)就診的患者中多是精力充沛,凡事追求完美,工作敬業(yè)的職業(yè)女性,如外企職員、教師、會(huì )計等,以及要面臨高考的女高中生?,F代社會(huì )甲亢多發(fā)人群越來(lái)越年輕化。這和她們內分泌的活躍程度和穩定性不夠有關(guān)系,當受到極大的工作、生活壓力,精神刺激等誘因作用時(shí),女性較男性更容易出現自身免疫調節異常,引發(fā)甲狀腺激素分泌過(guò)多的高代謝癥狀。得了甲亢會(huì )使人變得相當敏感,常常到最后,這些女強人班也上不了,家也顧不好,壓力引發(fā)的疾病使她們的生活完全失去正常秩序。

  3.飲食不均

  現在大多數患者往往比較重視攝入高熱量的食物,忽視了蔬菜和水果的攝入。防治甲亢,不但要避免一次性攝入過(guò)多,還要適當增加餐次,正常三餐外,另加副餐2-3次,如兩餐間增加點(diǎn)心。此外,建議多攝入各種新鮮的有色果蔬,如胡蘿卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山藥、芡實(shí)、大棗、西瓜、橘子、蘋(píng)果等。這是遠離甲亢的原因之一。

  以上就是當代人患甲亢的三點(diǎn)原因的相關(guān)介紹,僅供大家參考,大家應該知道了,壓力過(guò)大是可以導致甲亢的,所以,希望大家平時(shí)不要太過(guò)于勞累。

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