甲狀腺功能亢進(jìn)癥是一種常見(jiàn)的內分泌疾病，主要是腺體分泌的甲狀腺激素過(guò)多所導致，臨床上甲亢的表現可有疲累多汗、多食易餓、消瘦明顯、緊張多慮等。

很多甲亢患者的患者在患病后都是注重怎么治療，卻總是忽略飲食方面，專(zhuān)家提醒，甲亢患者生活上的飲食調理也很重要。

甲亢病人往往伴有腹瀉，這是因為甲狀腺激素促進(jìn)腸道的吸收，加快氧化，這些能量的耗費就會(huì )導致患者出現體重減輕腹瀉現象，所以甲亢病人要保證每天足夠的的熱量與養分攝入，以滿(mǎn)足自身的需求，應采納高蛋白、高維生素、高熱量飲食。

老年的甲亢患者常常伴有骨質(zhì)疏松，此類(lèi)患者可以多食用含鈣高的食物，像是奶制品等，有利于腸胃吸收，重癥甲亢患者，必要時(shí)可服用鈣制劑、維生素D制劑等。

甲亢患者應少食用或禁用海鮮類(lèi)食品、像是海帶紫菜等，這些食品里面含有大量的碘，碘是組成甲狀腺激素的質(zhì)料，患者本來(lái)甲狀腺激素分泌就較多，再食用過(guò)多的碘就會(huì )加劇病況。

適宜甲亢患者的飲食菜譜

蓮子粳米粥：主要材料有蓮子、粳米。先將蓮子煮熟后曬干磨粉備用，每次取蓮子粉20克，與粳米60克煮粥即可，早晚餐都可食用。養心安神，對甲亢有效。

枸杞南棗雞蛋煲：原料：主要材料有枸杞30克，南棗10克(去核)，雞蛋兩個(gè)。先將枸杞、南棗用文火煮一個(gè)小時(shí)，撈出然后將雞蛋放入，煮成荷包蛋即可食用。每天可食用一次，具有益脾胃，補肝腎的功效，適用于心悸失眠、多汗、脖頸腫大的甲亢患者。

蘑菇粥：原料主要有鮮蘑菇、大米，以及需要的調料，先將大米洗凈煮成粥，等快要熟的時(shí)候依次放入蘑菇片及調料，煮一會(huì )即成，可每日一次，對脖頸腫脹、精疲乏力的患者有好處。

患者除了從飲食方面入手以外，生活總的一些小事也要注意，有些患者得了甲亢后出現易怒的情況，可以多看些書(shū)籍，風(fēng)景等，盡量患者自身焦躁的心情，對甲亢的恢復是有一定幫助的，也應該保持好的心態(tài)，多跟自己的主治醫生溝通，及時(shí)治療疾病。

不管什么時(shí)候我們的身體都一定會(huì )和食物打交道的，從食物中攝取一些物質(zhì)這樣才能保證身體的正常運作，甲亢的患者就更加需要注意，選擇正確的飲食方法可以促進(jìn)疾病更快的康復。