甲亢這種病會(huì )使得患者處于高代謝狀態(tài)的一種疾病，長(cháng)期的高代謝容易使得患者進(jìn)入到失代償的狀態(tài)，這種狀態(tài)對患者來(lái)說(shuō)是十分影響維持身體正常運作。所以需要病情需要將缺失的部分盡快補上來(lái)，不然身體就會(huì )因為身體缺少某種物質(zhì)成分而出現其他的癥狀。另外，甲狀腺激素是和碘離子相關(guān)的，那么在甲亢飲食上必然是需要避開(kāi)那些富含碘元素的食物。

怎么正確進(jìn)行甲亢飲食？

要正確進(jìn)行甲亢飲食，首先是要知道甲亢患者身體上有什么不同于正常人的需求（包括元素、水、維生素等人體所需的各種物質(zhì)），這樣才能夠進(jìn)行較好補充。

由于甲狀腺功能亢奮癥（甲亢），會(huì )使得患者體能的甲狀腺激素增多，就會(huì )促進(jìn)快速地進(jìn)行新陳代謝，促進(jìn)機體氧化還原反應，消耗過(guò)多的營(yíng)養成分。

所以需要加速碳水化合物的吸收，促進(jìn)脂肪的分解，而出現熱量消耗增多，蛋白質(zhì)分解加速，脂肪消耗增加，總結下來(lái)就是要維持高能量高蛋白高維生素的原則。

甲亢飲食應當吃什么？

1、高能量：主要是要多進(jìn)食米飯，饅頭，面條，米粉等含高淀粉食物，能夠大量的能力，可以抵消過(guò)度消耗，糾正異常的消耗情況。還有動(dòng)物內臟也能夠補充營(yíng)養物質(zhì)和能量。

2、高蛋白：飲食，比如說(shuō)雞蛋，鴨蛋，牛奶，瘦肉等都是富含豐富的蛋白質(zhì)的食物能夠保證機體的代謝，以緩解患者的消瘦，肌肉萎縮這些癥狀。

3、高纖維：因為代謝亢進(jìn)需要機體增加進(jìn)食；胃腸活動(dòng)增強，出現便次增多，為了能夠緩解胃腸上的不適，要多吃高維生素的食物，新鮮的水果蔬菜，銀耳，香菇。而且維生素還能增強患者的免疫力。

甲亢飲食不應吃什么？

以上是甲亢患者必須要多吃的食物類(lèi)型，但是還有忌口的食物，就比如說(shuō)富含碘的食物。碘是甲狀腺激素的基礎原材料，如果身體內的碘離子過(guò)多，人體就會(huì )自主地消耗或者是排出多余碘離子，其中消耗肯定是合成甲狀腺激素。合成多了，就代表甲狀腺功能變得亢奮，也就是甲亢的癥狀變得嚴重了，所以富含碘的食物，能少吃就少吃，能不吃就不吃。

甲亢飲食理應是要保證甲亢患者能夠維持體內各方面營(yíng)養成分處于正常的范圍，不至于某些系統因為某一種物質(zhì)的缺少而無(wú)法工作，出現問(wèn)題。當然碘元素是不包括在其中的，在甲亢癥狀還沒(méi)有痊愈之前，甲亢患者低碘飲食是必須要做到。