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甲狀腺疾病因為加碘鹽吃多了?

2019-03-25 來(lái)源:西安蓮湖華西醫院甲狀腺專(zhuān)業(yè)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:碘的生理功能相對單一,主要是參與甲狀腺激素的合成,而甲狀腺激素具有維持人體正常體溫、調節人體血脂等,促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育尤其是腦發(fā)育的作用。

碘過(guò)量與甲狀腺腫瘤的關(guān)系是近年的關(guān)注熱點(diǎn),有很多恐慌的不實(shí)報道。其實(shí),在碘攝入量充足的地區并未發(fā)現其與甲狀腺癌的相關(guān)性。瑞士的一項研究甚至發(fā)現,食鹽加碘后甲狀腺腫瘤的發(fā)病率反而逐漸下降,并且補碘后甲狀腺癌的惡性程度也是逐漸從原來(lái)的高度惡性往低度惡性方向轉化,世界衛生組織(WHO)也認為,碘攝入充足地區的甲狀腺癌發(fā)病率遠低于碘缺乏地區。

碘對人體有何作用?

碘的生理功能相對單一,主要是參與甲狀腺激素的合成,而甲狀腺激素具有維持人體正常體溫、調節人體血脂等,促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育尤其是腦發(fā)育的作用。

通過(guò)食鹽加碘使攝入量保持在150-300微克,可以保證所有人群的碘攝入量處于安全范圍。

如果按我國碘鹽濃度的平均值25毫克/公斤計算,吃到WHO推薦的150-300微克,大約是6-12克鹽。而6克正好是鹽的推薦攝入量,12克差不多就是我國居民的平均鹽攝入量。

碘缺乏和碘過(guò)量對人體有何損害?

碘缺乏的主要后果是甲狀腺功能紊亂,大家所熟知的“大脖子病”是其中最典型的,此外還有一些智力、體能方面的問(wèn)題,兒童和青春期缺碘會(huì )影響生長(cháng)發(fā)育和智力發(fā)育。孕產(chǎn)婦缺碘影響胎兒和嬰兒的大腦發(fā)育,嚴重的甚至引起胎兒流產(chǎn)、畸胎或死亡。

碘過(guò)量則同樣會(huì )影響甲狀腺功能,既可導致甲亢,也可導致甲減。目前多數研究認為碘過(guò)量會(huì )增加“自身免疫性甲狀腺疾病”患病率,但總體而言“補碘”的影響是非常微小的。例如丹麥的一項研究表明,補碘6年,甲亢總的發(fā)生率僅上升了0.04%。

甲狀腺疾病哪些能吃碘鹽?哪些不能吃?

甲狀腺疾病要根據病種和病情來(lái)決定可否吃碘鹽,一般情況下,由缺碘引起的甲狀腺疾病因為是需要補碘的,可以合理食用碘鹽。對于因為缺碘引起的碘缺乏病患者,研究表明每天補充碘100微克就足夠。

而自身免疫性甲狀腺疾病引起的甲亢、甲狀腺結節、甲狀腺瘤患者是由于身體已經(jīng)含有較多的碘,再吃碘鹽會(huì )進(jìn)一步加速甲狀腺素的合成,可能加重病情,所以該類(lèi)甲狀腺疾病治療期間,應該盡量減少碘鹽的攝入,建議不要吃碘鹽.

優(yōu)甲樂(lè )和碘鹽的相關(guān)問(wèn)題

問(wèn):吃?xún)?yōu)甲樂(lè )和吃碘鹽一樣,都是補碘嗎?

答:補碘的目的是促使人體產(chǎn)生甲狀腺素,而優(yōu)甲樂(lè )是一種可以直接使人體產(chǎn)生甲狀腺素的激素類(lèi)藥物。所以,某種情況下可以認為吃?xún)?yōu)甲樂(lè )(左甲狀腺素鈉片)是一種間接的補碘的方式。

問(wèn):優(yōu)甲樂(lè )和碘鹽,哪個(gè)補碘效果更好?

答:碘鹽的直接作用是補碘,進(jìn)而補充甲狀腺的能量,促進(jìn)甲狀腺激素的分泌,而吃?xún)?yōu)甲樂(lè )的直接作用就是產(chǎn)生甲狀腺素,所以對于需要補碘的甲狀腺疾病患者,服用優(yōu)甲樂(lè )(左甲狀腺素鈉片)比補碘更直接。

問(wèn):一直在吃?xún)?yōu)甲樂(lè ),還能不能吃碘鹽?

答:缺碘引起的甲減,服用優(yōu)甲樂(lè )期間是是可以吃一定的碘鹽的,但不要用量過(guò)度,注意定期監測甲狀腺的功能和尿碘含量,不要導致碘攝入過(guò)量。

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