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甲癌術(shù)后患者 如何明明白白吃鹽?

2019-12-28 來(lái)源:甲狀腺大講堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“碘”是咱們的身體合成甲狀腺激素的「原料」,有人說(shuō),甲狀腺癌術(shù)后不能吃碘鹽,對恢復很不好,但是也有的人說(shuō)甲狀腺癌術(shù)后是需要吃一些碘鹽的,不然會(huì )造成甲狀腺素合成變少導致甲減。

甲癌術(shù)后,還能吃鹽嗎?該怎么吃?

打住打住,你可知道1938年,我國暗潮涌動(dòng)民不聊生。日本對華實(shí)施:「鹽封鎖政策」,妄圖從物資上擊潰中國…

花了幾十年我們才實(shí)現「食鹽自由」,現在怎能說(shuō)放棄就放棄呢?

今天我們就來(lái)認識認識「鹽為何物」,甲癌患者如何「科學(xué)吃鹽」!

鹽,你還只用來(lái)調味就太浪費了!

1、鹽之用

鹽的主要成分是氯化鈉,每天都必須攝入一定的鹽來(lái)保持新陳代謝,調整體液和細胞之間的酸堿平衡,促進(jìn)人體生長(cháng)發(fā)育。

鹽之禁

食鹽攝入過(guò)多,高鈉可導致水鈉潴留可以影響降壓藥、利尿藥、腎上腺素等藥物的療效,所以服用這些藥物時(shí)應該盡量「減少食鹽攝入量」。

鹽之類(lèi)

食鹽可分為海鹽、井鹽、湖鹽、礦鹽等。

加工精度可分為粗鹽、精鹽。優(yōu)質(zhì)精鹽色澤潔白,結晶小,疏松而不結塊,無(wú)苦澀味。

甲狀腺癌患者能吃加碘鹽嗎?

2、加碘鹽的誕生~

據數據統計,20世紀90年代,全國約有7.2億人生活在缺碘地區。我國自1995年實(shí)行「全民食鹽加碘」來(lái)預防碘缺乏病以來(lái),碘缺乏病得到有效控制,發(fā)病率持續下降,加碘鹽就醬誕生啦!

神奇的加碘鹽~

“碘”是咱們的身體合成甲狀腺激素的「原料」,有人說(shuō),甲狀腺癌術(shù)后不能吃碘鹽,對恢復很不好,但是也有的人說(shuō)甲狀腺癌術(shù)后是需要吃一些碘鹽的,不然會(huì )造成甲狀腺素合成變少導致甲減。

那么,哪一種說(shuō)法是正確的呢?

答案是:看情況?。?!

如果沒(méi)有進(jìn)行放射性碘131治療,日常自然進(jìn)食含碘鹽是可以的,只要別吃太咸就行。如果要進(jìn)行放射性碘131治療,就不能碰碘鹽了,要吃無(wú)碘鹽。

3、術(shù)后患者怎么吃加碘鹽?

根據《食用鹽碘含量》標準,我國食用鹽的碘含量已有20毫克/千克、25毫克/千克和30毫克/千克三種規格,各省市衛生行政部門(mén)將根據當地人群實(shí)際碘營(yíng)養水平,提供適合本地人的加碘鹽。

至于甲癌術(shù)后需要做碘131治療的患者請選擇「無(wú)碘鹽」,保證每天「碘50ug」以下的低碘飲食,至少保持2—4周!

術(shù)后近期不用做碘131的患者對碘的限制就不用這么嚴格啦~該吃吃,該喝喝,和正常飲食差別不大。

怎么使用碘鹽?

1.通過(guò)正規渠道購買(mǎi)碘鹽,碘鹽必須有包裝,且有碘鹽標志,購買(mǎi)時(shí)要辨認清楚。

2.碘鹽要妥善保存,應放在陰涼、干燥處,避免受日光直射和吸潮。要離開(kāi)灶臺存放,避免高溫影響。居民可購買(mǎi)小包裝碘鹽,存放時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),做到隨吃隨買(mǎi)。

俗話(huà)說(shuō)得好:“吃咸點(diǎn),看淡點(diǎn)~”平時(shí)多吃一點(diǎn)鹽少吃一點(diǎn)鹽問(wèn)題都不大,最重要的是保持身心愉悅!健康本該如此!

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