網(wǎng)癮別名：互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥
美國心理學(xué)會(huì )評估網(wǎng)癮的鑒別標準
1.每個(gè)月上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)144小時(shí)，即一天4小時(shí)以上。
2.頭腦中一直浮現和網(wǎng)絡(luò )有關(guān)的事。
3.無(wú)法抑制上網(wǎng)的沖動(dòng)。
4.上網(wǎng)是為逃避現實(shí)、戒除焦慮。
5.不敢和親人說(shuō)明上網(wǎng)的時(shí)間。
6.因上網(wǎng)造成課業(yè)及人際關(guān)系的問(wèn)題。
7.上網(wǎng)時(shí)間往往比自己預期的時(shí)間久。
8.花許多錢(qián)在更新網(wǎng)絡(luò )設備或上網(wǎng)上。
9.花更多時(shí)間在網(wǎng)上才能滿(mǎn)足。
凡有5項以上的回答為“是”，即說(shuō)明上網(wǎng)成癮。
從事心理研究的醫生普遍認為，治療網(wǎng)癮用心理治療的方法可能更有效果。根據每個(gè)病人不同的心理狀態(tài)，通過(guò)心理誘導或心理暗示的方法，也可以很好克服上網(wǎng)成癮問(wèn)題。
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張晨 主任醫師
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