慢性疾病的貧血
患有慢性失血疾病，如腸寄生蟲(chóng)病、腸息肉、肛裂等，以及慢性腹瀉、反復感染均會(huì )造成鐵的吸收障礙而發(fā)生貧血。那么，該如何預防呢?提供以下辦法，以供參考。
第一，提倡母乳喂養 因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4個(gè)月后應添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食;牛奶喂養的小兒應提早于2—3個(gè)月添加。小兒時(shí)期每天鐵的需要量為10—15毫克，青春期的女孩每天為20毫克，當每天提供的食物中鐵的含量達不到這個(gè)要求時(shí)，應從補鐵的藥物中攝取。
第二，掌握科學(xué)喂養技能 供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點(diǎn)。營(yíng)養素要齊全，其量和比例要恰當，食物不宜過(guò)于精細、過(guò)多含糖、過(guò)于油膩、調味品過(guò)于濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化，烹調時(shí)不要破壞營(yíng)養素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小兒食欲。
第三，要多吃新鮮蔬菜、水果 蔬菜、水果等富含維生素C，有助于食物中鐵的吸收。由于每一種食物都不能供給人們所必需的全部營(yíng)養成份，所以膳食調配一定要平衡。
第四，糾正一些不良的進(jìn)食習慣 如強迫、引誘進(jìn)食以及挑食、偏食，徹底治療各種慢性失血性疾病。
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