嗜睡癥
目前沒(méi)有預防嗜睡的方法。避免能帶來(lái)嗜睡現象的條件可能會(huì )有助于減少發(fā)生嗜睡的頻率。如果你有嗜睡現象而且癥狀不能用藥物來(lái)控制住，你應該從不駕車(chē)、不抽煙等方法以避免受傷。
對于因自尊、感情支持相關(guān)而產(chǎn)生的問(wèn)題進(jìn)行心理咨詢(xún)是很重要的，尤其對那些嗜睡的人來(lái)說(shuō)，因為他們不能完全發(fā)揮自己的潛能，可能被家人和同齡人認為懶惰、不愿意活動(dòng)。
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