眼底出血
預防出血宜用眼適度，不要長(cháng)時(shí)間看書(shū)報、電視，建議看過(guò)40分鐘后休息2～3分鐘，不要過(guò)度興奮、疲勞、激動(dòng)或惱怒，保持良好和充足的睡眠。
平時(shí)注意：
1.睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲。
2.清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發(fā)炎，布滿(mǎn)血絲。
3.使用好視力眼貼減少干澀眼睛里本來(lái)就是有血絲的。
4.早點(diǎn)睡，不要等到12點(diǎn)睡，那已經(jīng)很晚了，最好是10點(diǎn)之前。睡眠時(shí)間以8小時(shí)為宜。放松點(diǎn)，多做點(diǎn)戶(hù)外活動(dòng)。
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