急性肝炎
1.疫苗，肝炎。既然是一種病毒性傳染病，就和其他一些病毒性疾病一樣，能通過(guò)注射疫苗來(lái)預防。目前已經(jīng)正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎與乙型肝炎的疫苗。
①乙型疫苗在我國已經(jīng)列入兒童計劃免疫的內容之中，注射乙肝疫苗，能使孩子獲得對乙型肝炎的免疫力，可以免受乙型肝炎的傳染。
②甲型肝炎的疫苗這些年來(lái)也在逐步推廣中，對預防甲型肝炎有較好的作用。
③丁型肝炎是繼乙型肝炎后跟上來(lái)的肝炎，所以預防了乙型肝炎便也就預防了丁型肝炎;
2.戒酒。要保肝就一定要戒酒，如果長(cháng)期大量飲酒則必定難逃肝病的厄運?，F如今人們的生活水平提高了，人際交往也越來(lái)越頻繁，喝酒便成了交際的重要手段，而且各地都有各地的“酒文化”。所謂酒文化其實(shí)也就是強人喝酒的辦法罷了。常常聽(tīng)說(shuō)“寧愿胃上長(cháng)個(gè)洞，不要感情有條縫”。我說(shuō)，胃上是不一定長(cháng)個(gè)洞，但肝臟肯定中了毒!嘴上“干、干”的叫得越歡，你的肝，就越受罪，酒精肝也就不遠了?！ ?br />
3.限脂。脂肪肝是近年來(lái)明顯增多的肝臟病，常與肥胖癥、糖尿病共存。要遠離脂肪肝，應從調節飲食入手?？刂浦撅嬍钞斎皇潜匦璧?，但含糖類(lèi)食品的總量也應該控制，包括米飯面條，因為過(guò)多的糖類(lèi)食品在人體內也能演變?yōu)橹?。預防脂肪肝還要提倡運動(dòng)，運動(dòng)可以消耗掉體內多余的脂肪，甚至已經(jīng)患了脂肪肝的人，隨著(zhù)飲食控制、堅持體育鍛煉，就能消耗體內熱量，控制體重增長(cháng)，而肥胖減輕之后，肝臟中的脂肪也會(huì )隨之消退，肝功能恢復正常，無(wú)需藥物治療。
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