“焦慮是幾乎每位考生考前都出現過(guò)的一種心理現象,它由應考情景引起,主要表現為緊張、憂(yōu)慮、不安、煩躁等心理情緒。適當的焦慮反應可以激發(fā)潛能,有助于自我挑戰。”趙菊叢老師說(shuō),當一個(gè)人面對危險和困難,或是一件好事或壞事突然降臨時(shí),就會(huì )有一種焦慮情緒。這種焦慮是不能以人的意志為轉移的,是無(wú)法憑借人的意志來(lái)左右的。對于面臨中考和高考的考生來(lái)說(shuō),越是平日里學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生,在考試面前越表現得焦慮,他們總是擔心考不好怎么辦?老師、家長(cháng)和學(xué)生本人對成績(jì)的期望越高,他們的焦慮值也就越大。而適當的焦慮卻更有助于激發(fā)考生的潛能,有利于考試的發(fā)揮。
趙菊叢老師表示,面對考試的來(lái)臨,家長(cháng)們沒(méi)有必要“談焦慮色變”,適度的焦慮會(huì )調動(dòng)人的潛能,去迎接困難,解決問(wèn)題。人在遇到重大事情的時(shí)候會(huì )產(chǎn)生不安,會(huì )出汗,甚至會(huì )全身發(fā)抖,而恰恰這時(shí)人的大腦反應最靈敏,這時(shí)也就會(huì )超水平發(fā)揮人的智力和體力去戰勝困難。
過(guò)度焦慮非短期形成
趙老師說(shuō),過(guò)度的焦慮會(huì )造成心理和生理的失調,這就需要由專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行指導或治療。過(guò)度的焦慮情緒會(huì )引起一些生理反應失調。例如晚上睡不好、失眠、白天上課注意力不集中、記憶力下降,更有甚者會(huì )頭痛頭暈、四肢酸痛、眼睛干澀、煩躁易怒等,較嚴重者會(huì )心跳加快、呼吸困難、莫名其妙發(fā)抖與盜汗、胸痛、腸胃不適等等。
“冰凍三尺,非一日之寒。”趙老師說(shuō),許多家長(cháng)反映,孩子平日學(xué)習挺好的,可是就差兩個(gè)月了,孩子突然學(xué)不進(jìn)去了。家長(cháng)、老師苦口婆心地勸,讓孩子堅持兩個(gè)月,試考完了,就能輕松了,可這最后一搏卻怎么也搏不上去了。其實(shí),這就是一種典型考前焦慮癥的表現。孩子的這種焦慮不是一朝一夕形成的,這是長(cháng)期以來(lái),學(xué)校、家長(cháng)、社會(huì )的種種壓力造成的。對待這類(lèi)的考生,家長(cháng)不要再給孩子鼓勁了,適當地給孩子減減壓,更有利于孩子的考試。
對于焦慮情緒特別嚴重的考生,家長(cháng)可帶著(zhù)孩子找專(zhuān)業(yè)的醫生幫忙。根據孩子的一些表現,用少劑量的藥物,可以緩解焦慮情緒。
(實(shí)習編輯:江明亮)
治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
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健客價(jià): ¥78鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
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健客價(jià): ¥26用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
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健客價(jià): ¥84各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥135適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21養心補脾,益氣安神。九味鎮心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細或沉細。
健客價(jià): ¥125各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1161.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥581.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥721.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥50