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讓孩子遠離焦慮癥的好方法

2014-10-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不同年齡的孩子對搬家會(huì )產(chǎn)生不同的反應。年齡小點(diǎn)的孩子也許不會(huì )表達他自己的想法,只是會(huì )變的憂(yōu)郁,不愛(ài)說(shuō)話(huà),不愛(ài)笑,對于上幼兒園也比較排斥,不愿意出去玩,這說(shuō)明他們正在在承受著(zhù)搬家帶來(lái)的壓力

  離開(kāi)熟悉的環(huán)境,來(lái)到一個(gè)比較陌生的新地方,人們都會(huì )產(chǎn)生一些分離焦慮,這種焦慮有深有淺,也就是人們適應新環(huán)境的能力是有差異的。搬家后,有些孩子會(huì )有失落感、恐懼感。那么,父母該如何降低搬家焦慮呢?

  要搬到一個(gè)新的地方時(shí),最好先收集一下新環(huán)境周?chē)男畔?,了解街坊鄰居的情況,盡量熟悉新家的情況,最好看看是否有合適的小伙伴,然后,主動(dòng)跟孩子說(shuō)一說(shuō)搬家的事,告訴孩子搬家的原因。在搬家之前,帶孩子先過(guò)去看看新房,給孩子介紹一下新家及周?chē)h(huán)境的情況,這時(shí)再搬家過(guò)去,孩子已經(jīng)有了熟悉感,就不至于彷徨無(wú)依了。

  1、搬家后仔細觀(guān)察孩子的變化

  不同年齡的孩子對搬家會(huì )產(chǎn)生不同的反應。年齡小點(diǎn)的孩子也許不會(huì )表達他自己的想法,只是會(huì )變的憂(yōu)郁,不愛(ài)說(shuō)話(huà),不愛(ài)笑,對于上幼兒園也比較排斥,不愿意出去玩,這說(shuō)明他們正在在承受著(zhù)搬家帶來(lái)的壓力

  2、事先和孩子談一談搬家這件事

  告訴孩子我們?yōu)槭裁匆峒?,搬家以后是和誰(shuí)在一起共同生活,并且應給孩子看搬遷新址的地圖,向孩子介紹所搬遷地方會(huì )有些什么設施或者是風(fēng)景。

  3、給孩子準備專(zhuān)門(mén)的箱子

  搬家的時(shí)候,專(zhuān)門(mén)為孩子提供一些箱子放置他們的物品,包括玩具、特殊的紀念品等,千萬(wàn)不要強迫孩子丟棄一些他們想要帶走的舊物品。這樣不但讓孩子對搬家工作有參與感,轉移注意力,也讓孩子因想到有熟悉的玩具陪到新家,而緩和孤獨與焦慮的感覺(jué)。

  4、讓孩子參與新家的設計

  給孩子看新家的圖片,最重要是讓孩子看他將來(lái)生活的房間,如果可能的話(huà),可以讓孩子設計自己的房間。

  這樣,提前給孩子打上預防針,我想孩子得搬家焦慮癥的概率就會(huì )大大減少了。

(實(shí)習編輯:江明亮)

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