“你是個(gè)好孩子”、“你真乖”這樣判斷和評價(jià)性的贊揚，有時(shí)會(huì )使孩子產(chǎn)生焦慮，助長(cháng)孩子的依賴(lài)性，對培養孩子自立、自我指導、自我控制的能力以及不受外界看法影響的品質(zhì)沒(méi)有幫助。
常被夸贊的孩子可能不愿挑戰自己。如果孩子常被稱(chēng)贊聰明，那么他很可能因不想冒險失去高分，而不大愿意接受富有挑戰性的學(xué)習任務(wù)?？洫勔部赡軐е戮o張和行為失當。著(zhù)名心理大師認為，人的本能分為兩大類(lèi)：即生的本能與死的本能。其中死的本能，常常代表了一種破壞的本能。許多孩子經(jīng)常會(huì )有針對家庭成員的破壞性愿望，比如他也許正在希望媽媽趕快消失，當父母跟他說(shuō)“你真是個(gè)好孩子”時(shí)，他會(huì )感到無(wú)法接受，因為他對自己的這些想法有完全不同的看法。為了顯示他的“真我”，他只好不做“好孩子”，而表現出不端的行為。
“你是個(gè)好孩子”、“你真乖”這樣判斷和評價(jià)性的贊揚，有時(shí)會(huì )使孩子產(chǎn)生焦慮，助長(cháng)孩子的依賴(lài)性，對培養孩子自立、自我指導、自我控制的能力以及不受外界看法影響的品質(zhì)沒(méi)有幫助。稱(chēng)贊孩子應有的放矢，看重過(guò)程。當孩子幫助媽媽掃地后，說(shuō)他辛苦了，或者說(shuō)地面看起來(lái)多干凈呀，這樣的評論才是自然的。但如果夸獎孩子“你真是個(gè)好孩子。”“你真是媽媽的好幫手”“沒(méi)有你，媽媽該怎么辦呢”則可能讓孩子感到不安，他也許覺(jué)得自己離一個(gè)好孩子的標準還差得遠呢，接下來(lái)他們可能會(huì )用不端的行為表現來(lái)減輕自己的內心負擔。
稱(chēng)贊就像抗生素，絕不能隨意用藥。在對孩子進(jìn)行夸獎時(shí)最重要的一條規則就是：多夸獎孩子的努力和成就，少夸獎他們的品性和人格。對孩子付出的努力進(jìn)行夸獎，那么他就會(huì )更加看重自己努力的過(guò)程，學(xué)會(huì )面對艱難的任務(wù)堅持不懈。而對品格的直接贊美，如果沒(méi)有孩子的努力作為明確而充分的理由，那就像建在沙上的塔一樣沒(méi)有基礎。
與其說(shuō)“你畫(huà)得真好”，不如說(shuō)，“你畫(huà)得很認真，我很高興”;與其說(shuō)“你真棒，數學(xué)考得這么好”，不如說(shuō)“這次考試比上次進(jìn)步了”，與其時(shí)時(shí)告訴孩子“你是個(gè)好孩子”，不如讓孩子知道，“你就是你，獨一無(wú)二的你，你有你的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，強勢和不足，喜好和厭惡，而且我知道你在努力進(jìn)步”。這兩種贊揚之間有著(zhù)微妙但卻重要的區別，其中的分寸要靠家長(cháng)根據孩子的情況來(lái)把握。
總之，父母應該傳遞給孩子的信息是：我們喜歡和欣賞他們的努力，工作和創(chuàng )造，我們也能接受他們的局限和不足。我們要通過(guò)我們的贊揚讓孩子們對自己有一個(gè)現實(shí)的認識，從而避免受到外界評價(jià)性贊揚的壓力干擾，這樣孩子才不會(huì )總是向其他人尋求認可。
（實(shí)習編輯：江明亮）
治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥1161.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥34適用于各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥27適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥78鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥26用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥55養心補脾，益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細或沉細。
健客價(jià)： ￥84各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥 ；原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥135適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21養心補脾，益氣安神。九味鎮心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細或沉細。
健客價(jià)： ￥125各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥1161.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥581.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥721.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥50
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