鐘情妄想是妄想的一種。妄想是在病理基礎上產(chǎn)生歪曲的信念、病態(tài)的推理和判斷，它雖不符合客觀(guān)事實(shí)，也不符合所受的教育水平，但病人對此堅信不疑，無(wú)法被說(shuō)服，也不能以親身體驗和經(jīng)歷加以糾正。
如果你陷入了相思成災的戀愛(ài)困境中，這根本就不是別人的問(wèn)題。而是你自己心理不成熟的一種體現，甚至可能是心理疾病的典型癥狀。
鐘情妄想是妄想的一種。妄想是在病理基礎上產(chǎn)生歪曲的信念、病態(tài)的推理和判斷，它雖不符合客觀(guān)事實(shí)，也不符合所受的教育水平，但病人對此堅信不疑，無(wú)法被說(shuō)服，也不能以親身體驗和經(jīng)歷加以糾正。除了個(gè)別情況，一般的相思病雖然也有固執、偏執的特點(diǎn)，如果并未達到不可糾正的程度，只能認為有心理偏差，不能歸為妄想。
其一在于青春期是自我結構塑造的關(guān)鍵時(shí)期，這階段非常需要來(lái)自外界的認可來(lái)確立自我形象。其二是該階段青少年的自我概念尚不清楚，導致自我與他人界限不分，容易把屬于自我意識的思維、情緒投射到別人身上。從個(gè)性上看，越是喜歡幻想、敏感內向、膽小不敢直接交流或反過(guò)來(lái)自我感覺(jué)超良好的人越容易出現單相思。有人認為，女孩兒比較多情，患相思病的多，實(shí)際上，男孩也并不更少?？偟膩?lái)說(shuō)，它與性別關(guān)系不大，更多由心理成熟度決定。
一旦出現偏執性的“相思”，建議盡早去正規的精神專(zhuān)科醫院就醫，由醫生來(lái)判斷其程度和性質(zhì)。如果偏執程度嚴重，需要在醫生指導下服用抗精神病藥物治療。如果醫生判斷更多地屬于與心理發(fā)育有關(guān)，則需要接受系統的心理治療。對于相思者本人，可以進(jìn)行如下的心理調節：
第一，表現為觀(guān)察事物、評判事物時(shí)，以自我為中心，不顧對方的感受及反應，用自己的意愿取代現實(shí)。這時(shí)，應該多聽(tīng)聽(tīng)旁觀(guān)者的意見(jiàn)。如果多數人的看法和自己相反，就應該反思：是不是自己過(guò)于偏執?
第二，豐富生活內容，轉移注意力。單戀的人一往情深地陷在感情里，大腦里形成一個(gè)固定的興奮點(diǎn)，注意范圍縮窄，注意力增強。所謂縮窄，指不關(guān)心其他事情，只關(guān)注自己的愛(ài)情;增強指對愛(ài)情異乎尋常地投入。因此，要有意識地轉移注意力，主動(dòng)地投身到其他活動(dòng)中，把生活安排得緊湊，讓注意力轉移。
第三，擴大人際交往，不要讓感情“干渴”。單戀者往往有豐富的感情需要，但又未得到滿(mǎn)足，才格外空虛、寂寞、向往關(guān)愛(ài)。所以，應該多結交朋友。有了多方面的情感支持，才不會(huì )把愛(ài)情當作惟一的救命草，抓住不放。
（實(shí)習編輯：江明亮）
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健客價(jià)： ￥1932清熱解毒、活血益氣。用于艾滋病毒感染者以及艾滋病患者(CD4淋巴細胞在100-400個(gè)/mm 3之間)，有提高CD4淋巴細胞計數作用，可改善乏力、脫發(fā)、食欲減退和腹瀉等癥狀，改善活動(dòng)功能狀況。
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