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“睡不醒”比失眠更可怕

2014-10-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:嗜睡癥,也叫多眠癥,它并不依據睡眠時(shí)間的長(cháng)短而界定,主要看患者是否在不該睡的時(shí)間、不該睡的地點(diǎn)酣然大睡,看它是否嚴重影響到正常的工作和生活。

  目前,國內對于嗜睡并不很重視,事實(shí)上,白天嗜睡癥對機體功能和生命財產(chǎn)的威脅比夜間失眠還嚴重。正值春暖花開(kāi)之際,自然界的生物都開(kāi)始覺(jué)醒,然而很多人卻轉入了“冬眠”狀態(tài),整天昏昏欲睡,總是“睡不夠”。有人將此解釋為“春困”。中國有句俗語(yǔ):“春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月”。很多人覺(jué)得自己只是印證了這句話(huà),從來(lái)沒(méi)意識到白天嗜睡是一種病。

  嗜睡癥,也叫多眠癥,它并不依據睡眠時(shí)間的長(cháng)短而界定,主要看患者是否在不該睡的時(shí)間、不該睡的地點(diǎn)酣然大睡,看它是否嚴重影響到正常的工作和生活。多眠癥分生理性多眠和病理性多眠。生理性多眠屬于正常睡眠質(zhì)量范疇,只要注意調節生活節奏,養成良好的生活習慣就可以改善;病理性多眠則屬于病態(tài)反應,發(fā)作性睡病就是其中的一種。

  并不是只有春天才容易犯困,要根據這句俗語(yǔ)來(lái)推斷,人在一年四季都會(huì )犯困,“春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月”這一說(shuō)法并沒(méi)有什么科學(xué)依據,它應該是人們根據長(cháng)期的生活經(jīng)驗編出來(lái)的。但當白天嗜睡已經(jīng)影響到正常的生活和工作時(shí),就應該警惕了。

  在我國,患有發(fā)作性睡病的人不少。近年來(lái)的研究表明,其發(fā)生與下丘腦分泌素相關(guān)基因突變有關(guān),發(fā)作性睡病患者腦脊液中下丘腦分泌素的水平明顯降低,運用這一指標診斷發(fā)作性睡病的敏感性及特異性均達90%以上。

(實(shí)習編輯:江明亮)

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