美國一項最新研究發(fā)現，兒童的睡眠并不是越多越好，如果日間嗜睡可能與肥胖、哮喘、焦慮或抑郁等疾病有關(guān)。
美國賓夕法尼亞州立醫學(xué)院的研究人員在最新出版的美國《睡眠》雜志上報告說(shuō)，他們對數百名5至12歲的兒童進(jìn)行了為期5年的跟蹤調查。他們向家長(cháng)發(fā)放問(wèn)卷，讓他們回答與孩子睡眠和行為相關(guān)的問(wèn)題，并由老師提供孩子白天犯困的信息。研究人員還定期記錄孩子們的身高、體重、腰圍等數據以及睡眠情況數據。
結果顯示，在被調查對象中，有15%的兒童被發(fā)現有日間嗜睡問(wèn)題，他們大多罹患肥胖癥、哮喘、焦慮和抑郁等疾病，并伴有夜間入睡困難、睡眠質(zhì)量差和經(jīng)常夜間醒來(lái)的毛病。研究人員指出，日間嗜睡會(huì )對兒童的學(xué)習和日常行為造成不良影響。
此項研究的負責人愛(ài)德華·比克斯勒說(shuō)，糾正兒童日間瞌睡的有效方法之一是把重點(diǎn)放在治療兒童肥胖、哮喘和抑郁癥等方面，并且設法讓兒童養成良好的睡眠習慣。
（實(shí)習編輯：江明亮）
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