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玩捉迷藏可緩解孩子焦慮癥

2014-11-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哥斯達黎加心理專(zhuān)家近日說(shuō),小孩上幼兒園或與父母分開(kāi)時(shí)常??摁[不休,這主要是因為孩子出現分離性焦慮癥,而玩捉迷藏游戲能有效幫助孩子適應和父母的分離。

  分離性焦慮癥如果不加以重視和治療,會(huì )影響孩子未來(lái)的學(xué)習和生活。

  那么,父母應該如何幫助孩子克服分離性焦慮癥?布蘭科建議說(shuō),玩捉迷藏游戲能有效幫助孩子適應和父母的分離。這個(gè)游戲可以讓孩子在玩耍中知道,父母不在眼前不代表他們消失了。另外,還可在家中讓孩子先練習與父母分離,讓孩子逐漸習慣父母離開(kāi)的感覺(jué),比如讓爺爺奶奶暫時(shí)照顧一下孩子,父母離開(kāi)時(shí)間也可慢慢延長(cháng)。

  她還說(shuō),家長(cháng)應該隨著(zhù)孩子的成長(cháng),鼓勵他們學(xué)習認識周?chē)氖澜?,培養獨立性。她建議說(shuō),當孩子剛能動(dòng)手時(shí),就應有意識地培養他們自理習慣,如自己吃飯、穿衣、刷牙、梳頭和大小便等。在孩子做這些事情的時(shí)候,家長(cháng)一定要有耐心,孩子犯錯不要責怪他們,否則會(huì )影響孩子學(xué)習和自立的積極性。

  有些父母離開(kāi)年幼的孩子時(shí)會(huì )流露出不安情緒,而孩子很善于捕捉父母要離開(kāi)時(shí)流露的焦慮神色,因此父母要學(xué)會(huì )在孩子面前隱藏這種情緒,否則長(cháng)此以往,孩子的依賴(lài)心理就更難以克服。

 ?。▽?shí)習編輯:潘熾斌)

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